ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ Wheatgrass

Wheatgrass merupakan tanaman yang juga dikenal semacam
rumput gandum.dengan bentuknya yang mirip seperti rumput
biasa, namun dari sisi bagian daunnya lebih besar serta lebar
jika dibandingkan dengan rumput pada umumnya. Walaupun
masih belum begitu terkenal, namun tanaman yang satu ini
ternyata sering dijadikan sebagai obat untuk kesehatan tubuh.

Adapun beberapa manfaat wheatgrass yang baik bagi kesehatan,
seperti

1. Menjaga Keseimbangan Kadar Gula Darah

Jika kadar gula darah tinggi dimana dapat menyebabkan
munculnya gejala seperti badan cepat lelah, sakit kepala,
sering buang dan mudah haus. Seandainya kadar gula
darah dibiarkan terus meninggi hal ini dapat menyebabkan
terjadinya kerusakan pada bagian saraf, penglihatan,
bahkan infeksi pada kulit.

Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap hewan menemukan
bahwa rumput gandum tersebut juga bisa membantu agar
kadar gula tetap stabil / terkendali, akan tetapi hal ini tidak
berlaku terhadap manusia, dikarenakan manfaat wheatgrass
terhadap manusia sangatlah terbatas, jika anda yang ingin
mengonsumsinya ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu
kepada Dokter.

2. Kandungan Nutrisi dan Antioksidan Sangatlah Tinggi

Wheatgrass merupakan tumbuhan yang mengandung berbagai
sumber mineral dan vitamin. Adapun kandungan mineral
dan vitamin yang terdapat didalamnya, seperti vitamin E,
vitamin A, vitamin C, kalsium, asam amino, zat besi dan magnesium.

Dari tujuh belas jenis asam amino, dimana Delapan diantaranya
juga terkandung pada tumbuhan wheatgrass. Dimana manfaat
wheatgrass yang juga bisa didapat pada kandungan klorofilnya
sebesar tujuh puluh persen. Klorofil adalah pigmen dari
tumbuhan hijau yang dapat dikaitkan dengan banyaknya
manfaat pada kesehatan, diantaranya dapat membantu
menghilangkan racun dalam darah serta mencegah penyakit kanker.

Antioksidan yang terdapat dalam tumbuhan ini juga bermanfaat
untuk menangkal radikal bebas, sehingga bisa mencegah terjadinya
kerusakan pada sel. Berdasarkan penelitian juga ditemukan bahwa
antioksidan bisa membantu mencegah timbulnya kondisi tersendiri,
seperti kanker, penyakit saraf, jantung serta nyeri sendi yang biasanya
hanya terjadi terhadap lansia.

Hal Yang Perlu Diperhatikan

Pada umumnya Wheatgrass dianggap mudah didapatkan serta aman.
Beberapa orang justru dapat menanamnya sendiri tanaman rumput
gandum ini, namun tanaman gandum ini tidak bisa sembarangan
dikonsumsi bagi sebagian orang yang memiliki sensitif ataupun
alergi terhadap gluten.

Adapun sebagian orang yang mengalami keracunan Wheatgrass,
menyampaikan bahwa gejala seperti sakit kepala, diare ataupun
mual setelah mengonsumsi wheatgrass dalam bentuk suplemen
atau jus. Seandainya anda yang menghadapi hal ini ataupun efek
yang dapat merugikan, ada baiknya langsung hentikan mengonsumsi
rumput gandum ( wheatgrass ).

NB: Ada baiknya agar melakukan konsultasi kepada dokter
sebelum mencoba mengonsumsi makanan ataupun minuman
yang dihasilkan dari tanaman jenis apapun.

Comments are closed.