Ingatan seseorang memang tidak dapat bertahan selamanya dan akan menghilang dalam kurun waktu yang panjang atau pendek dan ini yang dinamakan sebagai fase lupa. Tentunya pengalaman ini dimiliki oleh setiap orang dari kalangan muda sampai dewasa serta wajar sudah dialami setiap waktunya.

Tetapi bagaimana bisa seseorang menjadi pelupa itu juga dipertanyakan entah karena ada masalah dalam otaknya yang berperan sebagai pengingat informasi tersebut atau yang lain. Dan ternyata memang ada juga kebiasaan tertentu yang tanpa disadari orang justru membuat dirinya menjadi seorang pelupa, apa saja itu? simak berikut ini!

1. Kebiasaan begadang

Sering begadang atau tidak membiarkan tubuhnya mendapat jatah untuk beristirahat cukup untuk keesokan harinya justru dapat mempengaruhi daya tubuh seseorang yang akan lelah dan susah berkonsentrasi, serta ingatan seseorang akan sulit untuk mengali informasi kemarin dan berujung menjadi lupa.

2. Mengerjakan banyak hal bersamaan

Terlalu fokus untuk menyelesaikan segala sesuatu secara bersamaan akan membuat seseorang berakhir untuk melewatkan sesuatu diantara yang dikerjakannya atau menjadi lupa kembali.

3. Ketika sedang makan banyak

Seseorang juga mudah teralihkan fokus pikirannya ketika sedang mengkonsumsi makanan dengan banyak apalagi yang merupakan jenis makanan favoritnya dimana setelah kekenyangan maka akan sulit untuk berkeinginan menggerakan tubuh atau menggunakan otak untuk berpikir karena sudah merasakan kenikmatan dan kontrol diri begitu susah dilakukan.

Comments are closed.