Makanan Yang Dianjurkan Saat Amandel Membengkak

Konsumsilah sejumlah asupan padat bernutrisi untuk mempercepat proses penyembuhan serta meredahkan infeksi radang amandelnya, seperti

Makanan Bertekstur Lembut

Saat kita sedang mengalami amandel harap mengonsumsi sejumlah makanan yang memiliki tekstur lembut agar mempermudah proses menelannya seperti mengkreasikan sebuah makanan menggunakan kentang tumbuk, puding, smoothie, yogurt, telur orak-arik serta nasi tim. Selain itu, kita juga dapat mengonsumsi sejumlah sayuran seperti kubis ataupun wartel dengan memasaknya sampai teksturnya lunak sebelum dikonsumsi.

Teh Dan Madu

Dengan mengkombinasikan madu dan juga teh hangat maka dapat menjadi salah satu cara yang dapat kita gunakan dalam melawan penyakit radang amandel. Hal tersebut karena sejumlah teh tertentu, seperti teh jahe mengandung anti inflamasi yang dapat berpotensi merendahkan peradangan pada amandel. Selain itu, madu juga memiliki kandungan senyawa antibakteri yang berperan dalam melawan infeksi pada bagian tersebut.

Sumber Cairan

Ketika radang amandel menyerang maka dengan mencukupi cairan dalam tubuh bisa mencegah dehidrasi. Ini karena dehidrasi bisa menghambat proses penyembuhan atau bahkan dapat memperparah rasa nyeri pada penyakit ini.

Sumber cairan tersebut bisa melalui sari buah, teh, air putih ataupun kuah makanan. Harap pastikan minuman tersebut telah dingin sebelum meminumnya agar terhindar dari rasa nyeri akibat penyakit amandel ini. Untuk meredahkan rasa nyeri yang muncul, kita juga bisa berkumur dengan air garam.

Makanan Dan Minuman Dingin

Meski efek yang akan muncul hanya bersifat sementara, namun makanan dan minuman dingin dipercaya dapat meredahkan pembengkakan serta nyeri pada radang amandel. Kita juga dapat mengonsumsi es krim, minuman dingin, ataupun es batangan.

Hal Ini Yang Dapat Merusak Daya Tahan Tubuh

Daya tahan tubuh merupakan kemampuan tubuh dalam menghalang berbagai jenis kuman yang masuk kedalam tubuh. Namun, tanpa kita sadari bahwa gaya hidup juga dapat mempengaruhi seberapa baik sistem kekebalan tubuh kita.

Berikut sejumlah hal yang bisa merusak sistem kekebalan tubuh, seperti

Kurang Bergerak

Kemudahan teknologi kadang dapat membuat kita menjadi jarang berolahraga karena keasikan bermain smartphone. Saat kita tidak melakukan olahraga secara teratur maka mungkin saja kita akan terserang berbagai penyakit seperti batuk ataupun pilek.

Stres

Dilansir dari National Cancer Institute, bahwa stres berkepanjangan maka bisa mempengaruhi sistem kekebalan dalam tubuh serta mendorong produksi hormon kortisol dalam otak yang bisa mempengaruhi fungsi sel T saat menangkal sejumlah infeksi.

Untuk mengurangi stres maka kita dapat melakukan hal – hal yang menyenangkan agar tubuh menjadi rileks, seperti dengan melakukan yoga atau pergi ke pantai.

Kurang Tidur

Terdapat sejumlah aktivitas yang padat terkadang membuat jam tidur kita menjadi berkurang. Saat kurang tidur maka dapat membuat sistem kekebalan tubuh menjadi menurun yang dapat memicu timbulnya penyakit seperti batuk, pilek, ataupun penyakit lainnya.

Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam, Gula, Kurang Makan Sayur dan Buah

Menurut The American Academy Of Nutrition and Dietetics, bahwa dengan mengonsumsi sejumlah makanan yang kaya akan gizi maka dapat membantu dalam menjaga sistem kekebalan tubuh.

Dalam menjaga sistem kekebalan tubuh kita perlu memperbanyak mengonsumsi sayuran dan buah yang kaya vitamin E dan C, seperti kiwi, anggur merah, bayam, wortel, kale, jeruk, dan juga ubi jalar.

Trailer Karakter Taki Soul Calibur 6 Keluar

Dalam seri rilis yang akan keluar dari seri game soulcalibur berjudul Soul Calibur VI akan tiba dengan karakter yang lebih klasik, begitu juga karakter tamu yang akan ikut bergabung dalam kisah terbaru jiwa dan pedang akan diberitahu. beberapa hari yang lalu trailer gameplay untuk ninja pembasmi setan jepang Taki Keluar.

Taki Pernah Keluar di Soulcalibur seri pertama yang lalu keluar tahun 1995 dan kenyataannya adalah salah satu karakter original dari Soul Edge di trailer gameplay Taki yang keluar, Taki memakai jumpsuit merah sesuai dengan baju di soulcalibur, dan para nostalgia fans akan senang memgetahui karakternya tidak berubah banyak setelah keluaran terbaru,Taki masih memakai pedang pendek Kodachinya bernama Rekki-Maru dan Mekki-Maru dan menjaga suaranya juga ikonik

Taki juga keluar hampir seluruh seri Soulcalibur dan game fighting lainnya dan masih favorit fans selama bertahun-tahun. banyak fans Soulcalibur akan berbahagia karena kembali ke Soulcalibur VI bersama karakter klasik Soulcalibur  seperti Ivy dan Zasalamel.

Ditambah lagi ada Kilik, Sophitia, Mitsurugi, Nightmare, dan Xianghua begitu juga dengan karakter baru Groh sudah dikomfirmasi oleh Bandai Namco. Beberapa petarung guest Soulcalibur VI juga di masukkan Geralt of Rivia dari The Witcher dan rumor online berspekulasi kemungkinan karakter guest adalah Hunter dari Bloodborne  untuk versi PS4, Jago dari Killer Instinct di XboxOne tetapi masih belum dikonfirmasi

Slark The Nightcrawler Di DOTA2

Dark Reef adalah penjara untuk para penjahat terburuk di dunia bawah laut. Penjara tersebut dipenuhi oleh mahkluk-mahkluk mengerikan, mulai dari para Slithereen pembunuh, Deep Ones pengkhianat, dan para Meranths sosiopat. Penjara tersebut sangat gelap dan dijaga dengan sangat ketat, hanya mereka yang cukup tangguh dapat kabur atau hanya sekadar bertahan hidup. Slark adalah salah satu penghuni Dark Reef.

Bertahun-tahun Slark berhasil bertahan hidup dengan kekejamannya dan kemampuannya untuk mengendap-endap. Suatu hari kelompok Dark Reef Dozen mencoba kabur, entah bagaimana Slark berhasil mengetahui rencana mereka dan berhasil mendapatkan tempat dalam kelompok tersebut. Namun rencana tak berjalan dengan baik, sepuluh dari Dark Reef Dozen mati, dua di antaranya tertangkap.

Slark sebagai anggota ketiga-belas berhasil menyelinap, kabur memanfaatkan keributan yang ada. Selain cerita tersebut, muncul mitos lain bahwa Slark berhasil kabur karena keributan yang dibuat Sun Wukong sang Monkey King ketika sedang mengambil Jingu Bang, senjata khas milik Monkey King. Tapi tetap saja berkat kemampuan menyelinap, dan kekejamannya, Slark menjadi satu-satunya penghuni Dark Reef yang berhasil kabur dari penjara mengerikan tersebut.

Salah satu hero tukang kabur/escaper yang ciamik di Dota 2 ialah Slark sang Nightcrawler. Hero yang berasal dari Dark Reef ini termasuk ke dalam hero agility. Ia biasanya berperan sebagai carry dan ganker. Status attribute dari Slark itu parah tetapi hal ini bisa diatasi dengan skill pasif yang dimilikinya. Slark bisa memberikan damage pada musuh dan dirinya sekaligus menghasilkan strong dispel. Slark juga bisa melompat ke tempat tertentu yang jika lompatannya mengenai musuh, mereka akan terikat di tempat lompatan tersebut. Dengan ultimate-nya, Slark menghilangkan dirinya (bukan invisibility biasa) dari penglihatan musuh.

Tips Redakan Sakit Kepala Ini Masih Jarang Yang Tahu!

Tidak ada hal paling menyebalkan ketika mengalami yang namanya sakit kepala karena sangat mengganggu aktivitas sehari-harinya dan sulit sekali untuk mencoba konsentrasi kembali terhadap sesuatu yang sedang kita kerjakan, hal ini sendiri bisa saja penderita sedang mengalami stres atau jenis penyakit lainnya.

Berbagai metode telah disediakan saat ini di dunia internet tentang penanganan sakit kepala dengan cara tertentu dari yang sederhana hingga mereferensikan ke rumah sakit terdekat. Banyak sekali metode yang terbilang hoax dalam meredakan sakit kepala, maka perhatikan tips berikut ini yang terbukti ampuh mengatasi sakit kepala ketika mengalaminya, simak ya guys!

1. Mengkonsumsi air putih

Metode ini merupakan yang sejauh ini berhasil dalam mengatasi sakit kepala mendadak, hal ini dikarenakan dengan kandungan antioksidan dalam air akan mempercepat proses metabolisme tubuh dimana aliran darah akan meningkat menuju ke otak dengan lancar kembali dan kepala menjadi nyaman dan sakit sebelumnya dapat diredakan.

2. Makan buah semangka

Jika terlalu malas untuk mengkonsumsi air putih maka bisa dengan mengkonsumsi buah-buahan juga sebagai alternatif dalam meredakan sakit kepala. Berkat kandungan airnya yang banyak juga mampu berperan sama dengan air putih pada umumnya loh guys.

3. Gunakan es batu

Setelah dilakukan percobaan ternyata es batu dapat membantu meredakan yang namanya sakit kepala, caranya juga gampang gunakan beberapa buah es batu kemudian bungkus dengan kain dan tempelkan di leher bagian belakang, lakukanlah selama beberapa menit kedepan dan terapi ini akan terlihat hasilnya dengan efektif.

Kebiasaan Orang Tersukses di Dunia

Setiap orang pastinya mempunyai kebiasaan masing – masing baik itu dalam bekerja ataupun di luar pekerjaan. Namun, apakah kita pernah melihat sejumlah kebiasaan yang dilakukan oleh orang tersukses di dunia yang mungkin bisa saja membuat kita semua terheran, seperti

Oprah Winfrey ( Meditasi Transendental )

Oprah Winfrey merupakan seorang CEO Harpo dan juga ratu dari semua media yang mana ia sangat mempercayai dampak dari meditasi transendental. Setidaknya ia meluangkan waktu 20 menit dari waktu kerjanya.

Warren Buffett ( Membaca dan Berpikir )

Seorang legendaris yang mana ia menghabiskan sebanyak 80 persen waktunya untuk membaca ataupun berpikir. Hal ini ia lakukan karena Warren Buffett mempercayai bahwa dengan membaca ataupun berpikir bisa membentuk suatu keputusan yang lebih cepat dibanding dengan yang lain.

Mark Zuckerberg ( Menenangkan Diri Dengan Tantangan Baru Setia Tahun )

Mark Zuckerberg selalu membuat tantangan baru bagi dirinya setiap tahun seperti menggunakan dasi selama bekerja setiap hari, mengunjungi setiap negara yang ada di Amerika, bersumpah untuk belajar bahasa China dan juga membaca buku baru setiap dua minggu.

Yoshiro Nakamatsu ( Meditasi Dalam Ruang Emas 24 Karat )

Yoshiro Nakamatsu adalah seorang penemu floppy disk, di mana ia sering berdiam diri dalam ruangan yang dilapisi emas sebesar 24 karat untuk menghasilkan sejumlah ide – ide cemerlang. Emas – emas tersebut berguna untuk menghalang berbagai gelombang yang berasal TV serta Radio.