Posted on

Manfaat Ini Yang Akan Didapatkan Jika Mengonsumsi Buah Alpukat Setiap Harinya

លទ្ធផល​រូបភាព​សម្រាប់ buah alpukat

Siapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini, selain rasanya yang khas dan enak serta teksturnya lembut yang menjadikan buah alpukat ini sangat disukai oleh semua orang. Nutrisi yang terdapat didalamnya pun mempunyai manfaat yang sangat mengagumkan untuk kesehatan serta kecatikan tubuh kita.

Dimana nutrisi yang terdapat didalamnya seperti viramin E, vitamin C, vitamin B6, vitamin K, potasium, tembaga, asam pantotenat serta zat besi yang mempunyai manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Dengan rutin mengonsumsi buah alpukat ini maka dapat membuat tubuh kita menjadi semakin bugar, awet muda dan pastinya terbebas dari berbagai penyakit yang bisa menyerang tubuh. Uniknya buah yang satu ini meski memiliki kadar lemak yang cukup tinggi, hal ini sama sekali tidak akan menyebabkan kita mengalami kenaikan berat badan.

Berikut manfaat yang akan didapatkan dengan rutin mengonsumsi buah Alpukat, seperti

* Mencegah Obesitas

Untuk buah alpukat ini memang memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi, namun tidak perlu khawatir, karena kandungan lemak pada buah alpukat merupakan lemak sehat. Dengan membiasakan diri mengonsumsi buah alpukat setiap harinya maka dapat membantu kita dalam mendapatkan berat badan yang ideal.

* Menurunkan Risiko Kolesterol

Dengan rutin mengonsumsi buah alpukat setiap harinya, maka di percaya dapat membantu kita dalam menurunkan risiko kolestrol, Hal ini dikarenakan kandungan nutrisi yang terdapat didalam buah tersebut dapat membantu mengurangi kadar kolesterol LDL yang sangat berbahaya serta mengubahnya menjadi kolesterol HDL yang lebih menyehatkan.

* Menangkal Risiko Jantung

Nutrisi yang terdapat pada buah alpukat ini dipercaya sangat baik dalam menjaga kesehatan jantung. Lutein, antioksidan, serta potasium pada buah alpukat ini dikenal sangat baik bagi kesehatan jantung serta mencegah risiko jantung.

Melihat begitu banyak sekali manfaat yang terdapat didalam buah alpukat ini, disarankan agar kita dapat memulai menyukai serta mengonsumsi buah tersebut secara rutin.

Posted on

Cek Yuk, Apa Saja Bahan Alami Yang Ampuh Untuk Mencegah Risiko Terkena Stroke

Related image

Obat berbahan alami dimana biasanya banyak dijadikan sebagai pilihan alternatif bagi masyarakat banyak. Selain harganya yang cukup murah, obat berbahan alami ini juga tidak banyak memiliki efek sampingnya. Salah satu penyakit yang dapat dicegah serta diobati dengan menggunakan obat yang berasal dari bahan alami ini adalah stroke.

Stroke merupakan salah satu penyakit yang cukup mematikan. Risiko stroke ini bisa terjadi terhadap siapapun seperti orang tua ataupun kalangan remaja.

Penyakit stroke ini harus segera diatasi secepat mungkin, hal ini dikarenakan semakin cepat kita mengambil tindakan untuk mengobatinya maka semakin besar pula kemungkinan untuk sembuh.

Adapun beberapa bahan alami yang dipercaya sangat ampuh dalam mencegah serta mengatasi risiko stroke, antara lain:

1. Kunyit

Menurut sebuah studi, kunyit mempunyai manfaat dalam menurunkan kadar kolestrol serta dapat membantu dalam mencegah terjadinya penyumbatan pada arteri.Selain itu nutrisi yang terkandung pada kunyit ini juga sangat ampuh dalam melindungi dan menyegarkan sel otak ketika terjadinya serangan stroke. Kunyit juga sangat bermanfaat dalam membuat pikiran menjadi lebih tenang.

2. Ginseng

Nutrisi yang terkandung didalam ginseng ini di percaya dapat membantu dalam mencegah serta mengatasi stroke dan pemulihan memori yang terganggung dimana disebabkan oleh serangan stroke

3. Bawang Putih

Kandungan nutrisi pada bawang putih ini sangat bermanfaat dalam memperluas jaringan pembuluh darah sehingga dapat mencegah terjadinya risiko stroke. Tidak hanya itu, bawang putih juga memiliki manfaat dalam mencegah kanker, menurunkan tekanan darah tinggi serta penyakit lainnya yang cukup mematikan.

Itulah beberapa bahan alami yang sangat ampuh dalam mencegah terjadinya risiko stroke.

Posted on

Tips Agar Perut Tidak Kembung Ketika Mengonsumsi Kopi

លទ្ធផល​រូបភាព​សម្រាប់ Tips Agar Perut Tidak Kembung Ketika Mengonsumsi Kopi

Sesuai dengan penelitian bahwa ada sebagian orang mengalami perut kembung setelah mengonsumsi kopi, Namun ada juga yang mengaku mengalami pusing ataupun mual setelah mengonsumsi kopi. Masalah ini memang dapat terjadi terhadap siapapun.

Salah satu penyebab perut kembung setelah mengonsumsi kopi adalah cara pembuatan kopi yang tidak tepat. Hal ini juga bisa menyebabkan kondisi tubuh menjadi tidak begitu fit.

Hal yang perlu diperhatikan pada saat pembuatan kopi adalah cara bloomingnya. Blooming adalah proses dimana kopi mengembang ataupun mekar setelah di seduh dengan air panas. Umumnya ketika kopi di seduh maka akan memunculkan asap serta gelembung pada area atas kopi ataupun tepi cangkirnya.

Setelah kopi disiram dengan air panas, maka kebanyakan dari kita langsung mengaduk kopinya, Kelihatannya cara ini kurang tepat. Usahakan biarkan kopi tersebut sampai menimbulkan gelembung ataupun busa terlebih dahulu kira-kira lima belas sampai empat puluh detik baru kopi tersebut bisa diaduk. Mengapa seperti itu ?

Perlu diketahui, gelembung kopi yang muncul pada saat diseduh merupakan karbondioksida ( CO2 ) yang terjerat didalam biji kopi yang disangrai. Inilah salah satu penyebab yang membuat perut menjadi kembung bahkan bisa sampai mual. Dimana dengan membiarkan kopi yang diseduh selama beberapa detik, hal ini akan membuat karbondioksidan tersebut hilang dengan sendirinya. Ketika karbondioksida sudah hilang maka seduhan kopi tersebut sudah tidak akan menyebabkan perut menjadi kembung.

Ketika kita menikmati kopi, disarankan agar kita tidak mengonsumsi kopi pada saat panas ataupun sudah dingin. Kondisi kopi yang masih panas ataupun sudah dingin rentan membuat perut kembung. Diusahakan mengonsumsi kopi pada saat kopi bersuhu hangat. Konsumsilah kopi disaat tubuh kita sedang fit, perut telah terisi makanan serta imbangi juga dengan pola hidup sehat. Harap hindari mengonsumsi kopi dengan mencampurkan gula secara berlebihan.

Posted on

Selain Enak, Jenis Makanan Ini Juga Ampuh Dalam Mengurangi Sakit Kepala

លទ្ធផល​រូបភាព​សម្រាប់ berbagai makanan yang dapat mengurangi sakit kepala

Salah Satu penyakit yang sering menyerang tubuh adalah ” Sakit Kepala “. Sakit kepala sendiri dapat diakibatkan oleh banyak hal, mulai dari stres, gejala flu, ataupun tekanan darah tinggi.

Untuk sakit kepala ini nantinya mungkin bisa sembuh dengan sendirinya ketika kita mempunyai waktu istirahat yang cukup serta mengonsumsi obat peredah sakit kepala. Akan tetapi selain kedua hal tersebut, dalam menyebuhkan sakit kepala ini dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi beberapa jenis makanan yang memang mempunyai manfaat untuk mengurangi rasa sakit kepala.

Adapun beberapa jenis makanan ini yang tidak hanya mempunyai rasa yang enak, akan tetapi juga mengandung berbagai manfaat dalam mengurangi rasa sakit kepala, antara lain

* Yogurt

Kandungan kalsium yang terdapat didalam yogurt ini cukup ampuh dalam mengurangi sakit kepala, Selain berguna untuk mengurangi sakit kepala, yogurt juga memiliki manfaat dalam melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh.

* Pisang

Nutrisi yang terdapat didalam buah pisang ini dinyakini dapat membuat pikiran menjadi lebih rileks serta mengobati sakit kepala. Selain itu jenis buah yang satu ini juga memiliki manfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan magnesium yang terdapat didalam buah pisang ini juga di percaya dapat membuat sistem peredaran darah semakin lancar serta membuat tubuh semakin bugar.

* Jamur

Dimana para ahli manaruh kepercayaan jika nutrisi yang terdapat didalam jamur ini dapat meningkatkan sistem kekebalan didalam tubuh. Nutrisi yang terdapat didalam jamur ini juga dapat membuat otak menjadi lebih rileks, sistem pencernaan lebih sehat serta melancarkan peredaran didalam tubuh. Bermula dari manfaat ini lah yang pada akhirnya membuat jamur dinyakini dapat mengobati sakit kepala.

Itulah beberapa jenis makanan yang ampuh dalam mengobati sakit kepala.

Posted on

Cara Ampuh Dalam Mengobati Batuk Dengan Ramuan Berbahan Dasar Jahe

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ Cara Ampuh Dalam Mengobati Batuk Dengan Ramuan Berbahan Jahe

Batuk adalah masalah kesehatan yang tidak hanya bisa membuat kita menjadi kesal namun juga dapat membuat tubuh kita menjadi tidak nyaman. Dimana pada saat batuk sudah menyerang tubuh, hal ini dapat menyebabkan tubuh bisa saja menjadi meriang yang disertai dengan pilek dan flu.

Salah satu penyebab timbulnya masalah kesehatan batuk ini bisa disebabkan oleh terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak secara berlebihan dan terkenanya polusi ataupun debu serta masih banyak lagi. Untuk pengobatannya pun tidak harus mengonsumsi obat-obatan yang banyak mengandung bahan-bahan kimia. Dimana jika dilansir dari sebuah laman, batuk dapat diobati dengan cara memanfaatkan bahan alami rempah jahe.

Bahan yang perlu disiapkan dalam membuat rempah jahe:

* Jahe : 1 Rimpang
* Lemon : 1 Buah ( Peras Airnya )
* Gula : 1 Sdm
* Air Putih : 1 Gelas

Cara pembuatannya serta pengaplikasiannya:

* Bersihkan jahe yang telah di kupas secara bersih lalu di potong tipis-tipis.
* Kemudian masak bersamaan dengan gula dan air sampai mendidih
* Tambahkan perasan air lemon kedalam ramuan jahe
* Setelah itu minumlah ramuan rempah jahe tersebut ketika masih hangat ( Untuk mendapatkan hasil yang cukup maksimal maka dapat mengonsumsi ramuan tersebut sebanyak dua kali sehari pagi ataupun sore hari )

Dengan mengonsumsi ramuan berbahan alami rempah jahe ini secara rutin, maka batuk dapat diobati. Selain untuk mengobati batuk, ramuan tersebut juga dapat membuat tubuh menjadi terasa lebih hangat serta bugar. Dimana nutrisi yang terdapat didalam jahe ini sangat baik dalam membunuh bakteri serta virus yang menyebabkan timbulnya batuk dan juga dapat meningkatkan sistem metabolisme didalam tubuh.

Posted on

Buah Lokal Yang Tidak Hanya Enak Namun Juga Dapat Menyehatkan Ginjal

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ ginjal

Buah-buahan merupakan salah satu sumber nutrisi yang sangat baik bagi tubuh, Hal ini dikarenakan terdapat berbagai jenis vitamin serta nutirisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh ataupun organ-organ penting yang terdapat didalamnya.

Dilihat dari berbagai jenis buah, ternyata beberapa buah lokal yang tidak hanya memiliki rasa yang enak akan tetapi juga mempunyai khasiat yang cukup menakjubkan bagi kesehatan tubuh. Bahkan buah-buahan tersebut juga dapat berkhasiat untuk kesehatan ginjal yang mempunyai peran penting didalam tubuh. Apa saja buah-buahan lokal tersebut? perhatikan uraian berikut ini

* Rambutan

kandungan vitamin C pada buah rambutan ini cukuplah banyak, sehingga cukup baik bagi kesehatan ginjal didalam tubuh. Selain itu buah rambutan ini juga memiliki kandungan air yang cukup banyak sehingga dapat memenuhi kebutuhan cairan didalam tubuh dengan baik.

* Manggis

Buah yang satu ini kaya akan vitamin B12, C, B6, A dan senyawa cryptoxanthin yang sangat ampuh dalam menangkal radikal bebas, Selain itu kandungan nutrisi pada buah manggis ini juga baik dalam menjaga ginjal agar tetap sehat.

* Mengkudu

Buah ini mungkin bisa jadi tidak banyak yang menyukainya dikarenakan baunya yang cukup menyengat serta rasanya yang
sangat aneh. Namun perlu diketahui buah yang satu ini sangatlah sehat serta baik dalam menjaga kesehatan ginjal di dalam tubuh. Selain itu buah mengkudu ini di percaya dapat mencegah serta mengobati risiko terkena kanker. kandungan vitamin E pada buah mengkudu juga dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan didalam tubuh

* Duku

Jenis buah yang satu ini mempunyai manfaat yang cukup baik untuk ginjal, hal ini dikarenakan buah duku kaya akan vitamin c dan antioksidan yang di percaya dapat menurunkan risiko terkena kolestrol serta dapat menjaga kesehatan ginjal dan organ penting lainnya yang terdapat didalam tubuh.

Itulah beberapa jenis buah-buahan lokal yang sangat bermanfaat dalam menyehatkan ginjal.

Posted on

Konsumsi Makanan Ini Jika Ingin Memiliki kulit Muka Bersih

លទ្ធផល​រូបភាព​សម្រាប់ Konsumsi Makanan Ini Jika Ingin Memiliki kulit Muka Bersih

Ketika kita menginginkan kulit awet muda, jangan cuman hanya mengandalkan produk-produk kecantikan saja, namun juga bisa meninjau apa yang ada terdapat di dapur.

Dalam sebuah buku yang berjudul ” The Nature Of Beauty ” dimana Imelda Burke menyebutkan ada berbagai cara dalam memenuhi kebutuhan kulit.

Adapun beberapa jenis Makanan yang dapat membuat kulit menjadi awet muda, seperti

* Gula

Dimana gula juga dapat membantu menjaga kulit agar tetap awet muda, namun tidak berarti kita bisa mengonsumsi secara langsung segala sesuatu yang bersifat manis. Hal ini dikarenakan Gula hanya dapat bermanfaat pada kulit jika digunakan untuk masker Wajah. Untuk jenis masker gula ini bisa membuat kulit agar terhidari ketika cuaca dingin, terutama mereka yang memiliki kulit kering.

Caranya Pembuatan Masker Gula:
Giling gula menggunakan blender hingga menjadi bubuk, Kemudian campurkan minyak zaitun serta tambahkan 1 sedok teh madu ke dalam bubuk tersebut, setelah itu oleskan ke area wajah kita.

* Wakame Jepang

Jenis Wakame Jepang ini sejenis rumput laut yang dapat membantu dalam mempertahankan warna kulit ketika dibawah paparan sinar matahari, Hal ini dikarenakan senyawa antioksidan yang terkandung didalamnya dapat membantu melindungi kulit.Selain itu Wakame jepang ini juga mengandung vitamin A, E dan C yang dapat membantu dalam menunda munculnya keriput pada bagian kulit.

Jika menginginkan manfaat yang di hasilkan dari wakame jepang ini maka dapat membeli bubuk wakame yang dapat dijadikan sebagai alternatif lain pengganti garam.

* Pepaya

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi dimana dapat berfungsi dalam memproduksi kolagen serta juga dapat membantu dalam menyembuhkan luka pada kulit dan menjaga rambut serta kuku agar tetap sehat.

* Minyak Argan

Minyak Arga dapat dikatakan sebagai pahlawan yang super untuk kulit karena kandunga vitamin C yang terdapat didalamnya memiliki dua kali lipat lebih banyak jika di bandingkan dengan minyak zaitun. Minyak ini juga dapat dikonsumsi ataupun digunakan untuk minyak pijat.

Cara Pemakaiannya:
Ganti minyak zaitun dengan minyak argan pada makanan. jangan sesekali memasaknya hal ini di karenakan akan berisiko terhadap rusaknya kandungan vitamin yang terdapat didalamnya. Minyak argan sendiri memiliki rasa kacang-kacangan sehingga sangat cocok jika dijadikan sebagai dressing salad.

Jaga Stamina Ginjal Dengan Jenis Sayuran Ini.

Image result for stamina ginjal

Seperti yang kita ketahui bahwa organ penting yang memiliki tugas dalam mengendalikan tingkat cairan tubuh serta keluarnya limbah yang berasal dari darah, ginjal adalah salah satu organ yang sangat penting didalam tubuh.

Agar sistem ginjal didalam tubuh dapat berjalan dengan baik, maka dibutuhkan asupan berupa sayur-sayuran, jauhi makanan berlemak, lemak jenuh serta mengonsumsi makanan yang mengandung banyak natrium.

Mengenai jenis sayurannya, dimana terdapat berbagai jenis sayuran tertentu yang memiliki manfaat lebih mencolok dalam hal melindungi, membersihkan, meningkatkan serta memurnikan kinerja ginjal didalam tubuh.

Adapun beberapa sayuran yang dinyakini baik untuk menjaga kesehatan ginjal, seperti,

1. Kembang Kol

Jenis sayuran ini mengandung berupa serat dan asam folat yang memiliki tugas dalam membersihkan serta menguatkan ginjal didalam tubuh. Dimana kembang kol ini juga memiliki potasium yang cukup rendah sehingga dapat dikonsumsi oleh seseorang yang mengidap penyakit ginjal kronis.

2. Asparagus

Kandungan asparagi yang terdapat didalam Asparagus ini mempunyai efek dalam hal pembersihan ginjal didalam tubuh. Selain itu juga bisa mencegah timbulnya batu ginjal. Asparagus juga merupakan sumber dari vitamin C, vitamin E,vitamin K dan Vitamin A.

3. Paprika Merah

Dimana jenis sayuran ini dikenal sangat ramah dalam mengatasi penyakit ginjal, hal ini dikarenakan kandungan potasiumnya yang sangat rendah. Sebaliknya jika kadar kandungan potasiumnya meningkat maka dapat berpengaruh terhadap ginjal sulit dalam menghilangkannya sehingga pada akhirnya dapat memicu munculnya penyakit ginjal kronis. Paprika merah ini juga memiliki berbagai kandungan antioksida yang kuat serta bernutrisi.

4. Kale

Kandungan kale seperti vitamin C, vitamin A, mineral serta kalsium penting lainnya dapat membantu ginjal agar dapat berfungsi dengan baik, hal ini sesuai dengan National Kidney Foundation.

Posted on

Gol Tunggal Mikel Merino Bawa Real Sociedad Menang Di Markas Huesca

Gol Tunggal Mikel Merino Bawa Real Sociedad Menang Di Markas Huesca

La Liga Spanyol menghadirkan pertandingan antara Huesca dan Real Sociedad, Sabtu dini hari. Huesca harus bertandingan manjamu Real Sociedad di markasnya, bermain di markas sendiri merupakan sebuah keunggulan yang dimiliki oleh Huesca namun hal tersebut masih belum dapat dimaksimalkan dengan baik.

Real Sociedad berhasil mencuri poin kemenangan dari markas Huesca lewat gol tunggal yang di cetak oleh Merino. Pertandingan berlangsung dengan ketat sebab Huesca bermain dengan cukup baik dan memberikan tekanan yang cukup banyak ke gawang Real Sociedad namun upaya yang di lakukan oleh Huesca tidak membuahkan gol sama sekali di pertandingan tersebut.

Di menit ke-empat pertandingan, Real Sociedad mendapatkan peluang emas untuk mencetakkan gol pertama namun tendangan bebas yang dilakukan oleh Theo Hernandez terlalu menyamping ke sisi gawang Huesca. Di babak kedua Huesca mendapatkan peluang yang bagus lewat tembakan dari Juan Camilo Hernandez yang tepat sasaran ke gawang Real Sociedad. Tembakan keras tersebut ternyata mampu di blok oleh salah seorang bek dari Real Sociedad.

Gol dalam pertandingan ini baru tercipta di menit ke-64 lewat Merino yang berhasil memaksimalkan umpan dari Hernandez dan mengarahkannya ke gawang Huesca. Dan di menit ke-71 Real Sociedad harus kehilangan salah satu pemain mereka karena menerima dua buah kartu kuning dalam pertandingan tersebut.

Pertandingan dilanjutkan dengan sepuluh pemain dari Real Sociedad dan di menit ke-82 kartu merah kembali di berikan oleh wasit kepada Hernandez dan kini Real Sociedad hanya mempunyai sembilan pemain untuk melanjutkan pertandingan yang hampir memasuki menit menit akhir.

Huesca terus memberikan tekanan namun hingga akhir pertandingan belum ada gol yang bisa di cetakkan oleh pemain dari Huesca. Dengan kemenangan ini maka Real Sociedad naik keperingkat ke-enam klasemen sementara dengan perolehan tujuh poin dan Huesca harus turun ke posisi ke-14 dengan empat poin.

Posted on

Kartu Merah Perdana Cristiano Ronaldo Di Liga Champions

Kartu Merah Perdana Cristiano Ronaldo Di Liga Champions

Cristiano Ronaldo yang bermain bersama dengan Juventus di Liga Champions harus menerima kartu merah di menit ke-29 saat melawan Valencia. Cristiano Ronaldo merupakan salah satu pemain kunci yang dimiliki oleh Juventus untuk memenangkan Liga Champions pada musim ini. Cristiano Ronaldo secara kontroversial menerima kartu merah dari wasit setelah asistennya menyadari adanya pelangaran terkait indisipliner dalam pertandingan.

Cristiano Ronaldo terlihat melakukan tindakan kekerasan pada pemain Valencia saat itu. Ronaldo di laporkan menjambak salah satu bej Valencia di menit ke-29. Meskipun pertandingan akhirnya di mennagkan oleh Juventus dengan skor 2-0 namun Cristiano Ronaldo terancam harus absen di partai berikutnya dan tidak hanya itu saja, pihak UEFA di kabarkan akan menindak lanjuti pelanggaran yang di lakukan oleh Cristiano Ronaldo dalam pertandingan tersebut.

UEFA mungkin saja bisa menjatuhkan hukuman yang berat kepada Cristiano Ronaldo terkait kasus badan kontrol, etika, dan disiplin. UEFA secara resmi membuka kasus pada pertandingan babak grup Liga Champions antara Valencia dan Juventus. Keputusan terhadap kartu merah dan pelanggaran yang dilakukan oleh Cristiano Ronaldo akan di keluarkan oleh UEFA tanggal 27 September mendatang.

Pihak Juventus sampai saat ini masih mengajukan banding terkait keputusan wasit dalam pertandingan tersebut. Juventus mengajukan pembebasan terhadap kartu merah yang menimpa Cristiano Ronaldo pada komite disiplin UEFA. Hal tersebut dilakukan agar Cristiano Ronaldo tetap dapat bermain di laga selanjutnya saat melawan Young Boys.

Posted on

Cristiano Ronaldo Bukan Momok Bagi Valencia

Cristiano Ronaldo Bukan Momok Bagi Valencia

Liga Champions bakal di jalani oleh Cristiano Ronaldo bersama dengan club barunya Juventus. Valencia akan menjadi lawan pertama bagi Juventus di Liga Champions kali ini. Marcelino selaku pelatih dari Valencia menegaskan bahwa tim asuhannya akan bermain dengan baik di kandang saat menjamu Juventus.

Ronaldo mungkin merupakan lawan lama yang kerap kali membuat Valencia menelan kekalahan namun hal tersebut bukan merupakan sesuatu yang harus di takuti oleh Valencia. Dari pertemuan Valencia dengan tim yang di bela oleh Ronaldo tercatat bahwa Ronaldo telah berhasil mencetakkan 15 gol ke gawang Valencia dari 16 pertemuannya dengan tim Valencia.

Marcelino Garcia Toral tetap optimis bahwa tim asuhannya akan mampu menahan Ronaldo di pertandingan pertama mereka di Liga Champions kali ini. Marcelino mengakui bahwa Juventus merupakan tim besar asal italia yang mungkin berpotensi untuk dapat menjuari Liga Champions pada musim ini namun setiap tim tentunya punya kesempatan yang sama untuk bisa mendapatkan gelar Juara.

Bersama dengan tim asuhannya, Marcelino ingin tetap fokus untuk mendapatkan hasil yang positid di pertandingan nantinya apalagi pertandingan kali ini akan berlangsung di kandang Valaencia sendiri. Hal ini tentunya merupakan keuntungan tersendiri bagi Valencia apalagi Ronaldo masih belum efektif dalam mencetakkan gol saat bermain bersama dengan Juventus pada musim ini. Pengawalan yang ketat kepada Ronaldo akan membuat pergerakkannya menjadi terbatas dalam pertandingan nanti.

Posted on

Philippe Coutinho Yakin Mampu Berkembang Pesat Di Liga Champions

Philippe Coutinho Yakin Mampu Berkembang Pesat Di Liga Champions

Philippe Coutinho merupokan gelandang handal yang didatangkan oleh Barcelona pada bursa transfer januari lalu. Penampilan yang baik saat berada di Liverpool membuat Barcelona berkeinginan untuk mendatangkannya pada musim lalu dengan rencana untuk menggantikan posisi dari Andres Iniesta yang saat itu di isukan akan segera hengkang dari Barcelona.

Philippe Coutinho diharapkan oleh Barcelona dapat menggantikan kinerja dari sang gelandang legendaris yang sudah pindah ke Vissel Kobe di akhir musim lalu. Philippe Coutinho menyakini dirinya harus berkembang dengan pesat saat bermain di Barcelona. Liga Champions kali ini akan menjadi ajang bagi Philippe Coutinho untuk menunjukkan perkembangan dirinya.

Lawan yang akan di hadapi di Liga Champions kali ini mungkin tidak akan mudah untuk di taklukkan. Di pertandingan pertama Liga Champions nanti Barcelona akan berhadapan dengan wakil dari belanda yakni PSG Eindhoven. Philippe Coutinho mungkin harus bekerja keras di lini tengah Barcelona untuk mendukung rekan mereka dalam memenangkan pertandingan tersebut.

Philippe Coutinho sendiri mengaku lebih nyaman bermain di sisi sayap kiri karena biasanya di posisi tersebut dirinya bermain. untuk menjadi seperti Andres Iniesta maka dirinya harus dapat bermain secara leluasa di lini tengah dan memberikan kontribusi untuk rekan rekannya agar mampu mencetakkan gol bagi Barcelona.

Philippe Coutinho juga mengakui bahwa bermain di lini tengah merupakan hal yang tidak mudah untuk dilakukan namun jika hal tersebut merupakan keinginan dari pelatih dan semua rekan tim yang ada di Barcelona maka dirinya akan melakukan tantangan tersebut.

Posted on

Brighton & Hove Albion Imbangi Southampton Berkat Gol Pinalti

Brighton & Hove Albion Imbangi Southampton Berkat Gol Pinalti

Liga Primer Inggris menghadirkan pertandingan antara Brighton & Hove Albion dan Southampton di stadiun St. Mary’s. Sebagai tuan rumah Southampton bermain lebih dominan di menit awal pertandingan.

Serangan demi serangan terus dilancarkan oleh Southampton ke gawang Brighton & Hove Albion. Upaya dari Southampton membuahkan hasil dan membawa Southampton lebih dulu unggul di babak pertama lewat gol yang di cetak oleh Pierre Hojbjerg di menit ke-35.

Hingga babak pertama berakhir skor bertahan 1-0 dengan kemenangan Southampton di akhir babak pertama tersebut. Di babak kedua Southampton masih belum mengendorkan serangan mereka dan di menit ke-65 Danny Ings berhasil mengandakan keunggulan tuan rumah lewat tendangan pinalti yang di berikan oleh wasit setelah pemain Brighton & Hove Albion melakukan pelanggaran di dalam kotak pinalti.

Tidak butuh waktu lama bagi Brighton & Hove Albion untuk melakukan serangan balasan dan di menit ke-67 Brighton & Hove Albion berhasil membalas gol lewat sundulan Shane Duffy yang berhasil memamfaatkan umpan dari Anthony Knockaer. Pertandingan semakin panas karena Brighton & Hove Albion terus melakukan tekanan terhadap pertahanan dari Southampton.

Pertandingan seakan di menangkan oleh Southampton dengan skor 2-1 dan di menit injury time, Brighton & Hove Albion sukses mendapatkan hadiah pinalti dan berhasil menyamakan kedudukan di menit akhir pertandingan. Southampton gagal mengunci 3 poin pada pertandingan tersebut dan harus puas di tahan imbang oleh Brighton & Hove Albion.

Posted on

Gonzalo Higuain Gagal Bawa AC Milan Petik Angka Maksimal

Gonzalo Higuain Gagal Bawa AC Milan Petik Angka Maksimal

AC MIlan harus bertandang ke kandang Cagliari pada pekan ini. AC Milan sepertinya masih belum menemukan konsistensi dalam bermain dilapangan pasalnya pada pertandingan tersebut AC Milan hanya mampu menuai hasil seri. Joao Pedro menjadi kunci dalam pertandingan Cagliari saat melawan AC Milan. Cagliari berhasil memimpin pertandingan di menit awal.

Gelandang asal Brasil tersebut berhasil mencetakkan gol di menit ke-4. Tembakan Leonardo Pavoletti yang berhasil di tepis oleh Gianluigi Donnarumma kemudian di sambut oleh Joao Pedro dan menghasilkan gol bagi Cagliari. AC Milan yang hanya mengandalkan Gonzalo Higuain sebagai ujung tombak harus mengalami kesulitan untuk bisa membalas gol Cagliari.

Tanpa Patrick Cutrone, AC MIlan baru mampu membobol gawang Cagliari di menit ke-55. Higuain menjadi harapan bagi AC Milan untuk menyamakan kedudukan. Sepakan rendah yang di lepaskan oleh Gonzalo Higuain berhasil membobol gawang Cagliari. Kedudukan yang sudah sama membuat AC Milan semakin gencar untuk menyerang gawang Cagliari namun Gonzalo Higuain masih belum mampu untuk membawa AC Milan untuk memenangkan pertandingan tersebut.

Beberapa kali Higuain berhasil mengancam gawang Cagliari, hanya saja penjagaan yang baik dari Cragno membuat gawang Cagliari sulit untuk bisa di bobol untuk kedua kalinya. Hingga akhir pertandingan tidak terjadi penambahan gol untuk kedua tim dan pertandingan berakhir dengan skor imbang 1-1.

Posted on

Manchester United Raih Hasil Positif Kontra Watford

Manchester United Raih Hasil Positif Kontra Watford

Performa Manchester United pada musim ini terlihat kurang baik dengan sejumlah kekalahan yang di terima dalam pertandingan di awal musim kali ini. Manchester United bahkan di prediksi tidak akan mampu bersaing dengan rival mereka pada musim lalu. Manchester City dan Liverpool bakal menjadi rival yang tidak akan mudah untuk disaingi pada musim ini.

Prestasi Manchester United mulai pulih dengan sejumlah kemenangan beruntun saat melawan Burnley pekan lalu dan Warfort di pekan kali ini. Pada Pertandingan melawan Watfort dini hari tadi terlihat tim setan merah menunjukkan permainan yang lebih percaya diri. intensitas pertandingan berlangsung sedang dan Manchester United mendominasi jalannya pertandingan meskipun bermain di kandang Watford.

Manchester United mampu memimpin pertandingan di babak pertama dengan skor 2-0. Gol pertama Manchester United di cetak oleh Romelu Lukaku pada menit ke-35 dengan memamfaatkan umpan matang dari Ashley Young. Berselang 5 menit kemudian gol kembali tercipta dari Chris Smalling yang melepaskan tendangan voli ke arah gawang Watford setelah menerima umpan sundulan dari Marouane Fellaini. Babak Kedua pada pertandingan tersebut berjalan dengan dominasi Watford untuk menyerang dan membalas gol dari Manchester United.

Usaha Watford membuahkan hasil di menit ke-65 lewat tembakan Andre Gray yang menyambar umpan dari Abdoulaye Doucoure. Pada menit 90 Watford mempunyai kesempatan untuk menyamakan kedudukan namun bola yang di lepaskan oleh Abdoulaye Doucoure berhasil di amankan dengan baik oleh De Gea.

Memasuki masa injury time, Nemanja Matic harus mendapatkan kartu merah dalam pertandingan tersebut karena telah menerima 2 kartu kuning. Meskipun unggul dalam jumlah pemain namun waktu yang dimiliki oleh Watford tidak mencukupi untuk bisa menyamakan kedudukan dan Manchester United berhasil mendapatkan poin penuh dalam pertandingan tersebut.

Posted on

PSG Berhasil Menang Fantastik Tanpa Pilar Utama

PSG Berhasil Menang Fantastik Tanpa Pilar Utama

PSG tampil di kandang sendiri pada pertandingan Ligue 1 Prancis dengan melawan Saint-Etienne di Parc des Princes. Pemain inti seperti Neymar serta Mbappe tampak tidak mengisi skuad pada pertandingan tersebut. Tampil tanpa tim inti secara utuh tidak membuat PSG kehilangan ketajamanya sebagai tim raksasa dari perancis.

PSG terbukti tampil gemilang dan berhasil memenangkan pertandingan dengan skor telak yakni 4-0 atas Saint-Etienne. Gol kemenangan pertama berhasil di cetakkan oleh PSG ke gawang Saint-Etienne lewat aksi Julian Draxler yang berhasil mengoptimalkan umpan silang dari Marco Verratti. Gol tunggal tersebut menjadi akhir dari babak pertama dalam pertandingan tersebut.

Di babak kedua PSG tampil lebih baik lagi dengan tambahan strategi matang dari sang pelatih Thomas Tuchel. Gol kedua berhasil dicetak oleh Edinson Cavani pada menit ke-51 yang mendapatkan hadiah pinalti dari wasit setelah di jatuhkan oleh pemain Saint-Etienne di area berbahaya. Keunggulan semakin bertambah menjelang menit pertandingan memasuki menit ke-76 lewat Angel Di Maria yang berhasil menembakkan tembakan dari sudut gawang.

Menjelang akhir pertandingan PSG semakin memantapkan kemenangan mereka saat Moussa Diaby berhasil mencetakkan gol terakhir ke gawang Saint-Etienne di dua menit terakhir pertandingan. Sampai akhir pertandingan tidak terjadi gol balasan dari tim lawan dan PSG berhasil mengunci kemenangan di pertandingan tersebut dengan skor 4-0. Kemenangan kali ini membuat PSG semakin kokoh di puncak klasemen Ligue 1 Prancis.

Posted on

Kevin De Bruyne Sindir Klub Yang Doyan Belanja

Kevin De Bruyne Sindir Klub Yang Doyan Belanja

Inggris – Gelandang Manchester City, Kevin De Bruyne, menyindir beberapa tim besar yang sedang berbelanja besar di musim panas ini. Menurut Kevin, klub-klub tersebut menilai sesuatu dengan instan tanpa memikirkan kedepannya bagaimana.

Dalam beberapa musim belakangan ini, klub-klub papan atas di primier league semakin doyan membeli pemain terbaik. Mereka rela mengeluarkan banyak dana hanya satu pemain saja.

Sebut saja Tottenham Hostpur, Manchester United, Chelsea hingga Liverpool dan Arsenal. Setidaknya mereka memiliki satu pemain dengan hargan lebih dari 50 juta poundsterling.

Meskipun begitu, Manchester City tidak mau mengikuti langkah seperti rival-rivalnya. Bahkan yang paling mengerikan, City sendiri tidak aktif berbelanja pemain pada musim panas ini.

BACA ARTIKEL LAINNYA : Dybala Merasa Senang Jika Kesempatan Main Bersama Messi dan Ronaldo

Walau tak membeli pemain seperti para pesaingnya, City tetap meraih hasil yang cukup memuaskan. Dari beberapa pertandingan di Primier League dan City akan meraih kemenangan tanpa harus pemain berkualitas.

Para klub rival itu mendapatkan kritikan dari Kevin. Ia mengatakan jika sebuah klub tampil kurang bagus, maka jalan keluarnya bukan membeli pemain mahal tapi mereka harus mendidik pemain mereka sendiri menjadi berkualitas bukan dengan membuang pemain kemudian membeli pemain yang berkualitas ucap Kevin.

“sebenarnya yang membuat penampilan klub menjadi jelek itu berpengaruh terhadap pemain atau pelatih namun hanya kurang dipoles pemain yang ada” ucap kembali Kevin.

Dybala Merasa Senang Jika Kesempatan Main Bersama Messi dan Ronaldo

Turin – Penyerang Juventus, Paulo Dybala merasa senang punya kesempatan untuk bermain bersama dengan dua pesepakbola terbaik di dunia yakni Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi. Ronaldo dan Messi memang patut untuk diakui sebagai pemain terbaik di dunia saat ini.

Kedua pemain selalu memberikan gelar kepada masing-masing klubnya dan sudah mendominasi daftar pemegang Ballon d’Or dalam kurun waktu selama 10 tahun terakhir.

Bermain dengan kedua pemain tersebut jelas mendapatkan kebruntungan karena kedua pemain ini selalu memperkuat tim besar di Eropa. Pemain asal Argentina, Paulo Dybala sosok pemain bintang Juventus yang sudah mendapatkan kesempatan untuk bermain bersama dengan Ronaldo.

Saat Cristiano Ronaldo bergabung bersama Juventus pada bursa transfer musim panas lalu, setelah terbeli dari Real Madrid dengan harga 100 juta euro. Dybala juga sudah berkesempatan bermain dengan Ronaldo di laga pertama Serie A saat melawan Chievo.

Sebagai pemain kelahiran Argentina, Dybala juga sangat ingin bermain dengan Lionel Messi meskipun sudah pernah bermain bersama di Timnas Dybala juga ingin Messi dapat bermain bersama di Turin dengan Ronaldo.

“Andaikan Messi dapat bergabung bersama Juve Saya yakin klub Serie A pasti sudah tidak akan terkalahkan lagi dan kami pasti lebih mudah mendapatkan Trofi Liga Champions” ucap Dybala.

“Cristiano Ronaldo adalah pemain hebat sedangkan Messi adalah pemain yang luar biasa dan Saya sangat merasa senang jika kedua pemain ini dapat bermain bersama dengan Juventus” ujar Dybala saat diwawancara oleh media Sport Turin.

Posted on

Cara Seorang Pilot Istirahat Dalam Penerbangan Berjam-Jam

Cara Seorang Pilot Istirahat

Jakarta – Seorang pilot tentunya akan melaksanakan penerbangannya selama berjam-jam dalam sehari, tentu pastinya sangat melelahkan bagi seorang pilot dan assisten pilotnya.

Anda bisa saja beristirahat dalam penerbangan tersebut dengan cara memenjamkan mata saja, lalu bagaimana pilot? apakah harus selalu siaga dalam penerbangan berjam-jam?

Adapun beberapa kapten Martinus Kadayu, Vice President Garuda Indonesia yang mengatakan bahwa penerbangan dari Jakarta ke Tokyo harus memakan waktu kurang lebih 8,5 jam, seorang pilot bekerja hingga 14 jam hanya untuk perjalanan tersebut. Dimulai dari persiapan penerbangan hingga pendaratan yang sempurna.

Martinus kembali mengatakan bahwa pesawat jarak jauh maupun jarang pendek sudah dilengkapi Auto Mission atau disebut pengendali otomatis setelah lepas landas, jadi setelah itu pilot dapat memamfaatkan untuk beristirahat dalam penerbangan.

Mantapnya pilot hanya memegang kendali lebih kurang dari lima menit saat lepas landas selanjutnya akan diserahkan langsung ke komputer yang sudah terprogram untuk rute tersebut.

“Jadi andaikan anda berangkat dari Jakarta ke Tokyo anggap saja 8 jam 30 menit kita hanya memegang manual tidak lebih kurang dari lima menit saja” ucap kapten tersebut.

Lalu bagaimana cara seorang pilot beristirahat? untuk cara beristirahat seorang pilot sebenarnya cukup mudah saja dengan menurunkan sandaran duduknya atau pergi ke bunker peristirahatan.

Di atas atau dibawah bunker pilot bisa melakukan aktivitasnya seperti makan,minum tiduran sambil memonitor ucap salah satu rekan media yang sedang berkunjung.

Posted on

Juventus Berminat Untuk Datangkan Anthony Martial

gaya martial
Italia
– Klub raksasa Italia, Juventus sepertinya masih ingin memiliki penyerang MU, Anthony Martial. Dikabarkan Juve masih menyiapkan rencana untuk memboyong sang pemain di musim depan.

Selama ini Martial masih menjadi incaran sejumlah klub Eropa papan atas termasuk Juventus, Sayangnya tidak ada klub yang merealisasikan transfer sang penyerang.

Diberitakan juga Juventus masih mempunyai minat untuk mendatangkan Martial ke turin, bahkan mereka juga sudah menyiapkan sejumlah dana untuk san penyerang pada musim panas tahun depan.

Juventus juga pernah dirumorkan telah mengintai pemain satu ini dan mereka juga sudah siap untuk menebus sang penyerang pada musim panas kemarin.

Namun planing itu pun batal, dikarenakan rencana incaran pemain Real Madrid, Cristiano Ronaldo yang menyepakati untuk berpindah ke Turin pada musim panas ini.

Dana yang sudah ditargetkan untuk mendatangkan Martial harus dialihkan untuk menebus pemain asal Portugal, Cristiano Ronaldo dari Real Madrid yang hampir mencapai sekitar 100 juta Poundsterling.

Juventus kembali membuat rencana untuk mendapatkan sang pemain bahkan mereka juga berkesempatan untuk mendapatkan sang penyerang secara gratis pada musim panas tahun depan.

Hal ini disebabkan karena kontrak Martial dengan MU akan berakhir pada tahun 2019 mendatang, Jika MU tidak menawarkan kembali kontrak sang pemain maka Juventus berkesempatan untuk mendatang pemain ini secara cuma-cuma.

Dikabarkan juga Juve sedang mendekat dengan sang pemain dan menawarkan berbagai bonus jika Martial siap untuk bergabung ke turin.

Pogba Redamkan Isu ke Barcelona

paul pogba keren
Inggris – Gelandang asal Prancis, Paul Pogba membantah bahwa dirinya tidak akan beralih ke Barcelona dalam waktu dekat.

Pogba tak bisa memberikan penampilan terbaiknya dalam dua musim terakhir di Priemier League, hal ini membuat dia menerima sejumlah kritikan untuk dirinya.

Akhirnya Ia tidak merasa nyaman di Old Trafford. Ada pun kabar yang mengatakan bahwa dirinya akan kembali ke Juventus.

Namun gelandang ini sedang dikait-kaitkan dengan klub raksasa Spanyol, Barcelona. Bahkan ada juga isu Pogba bisa pergi ke Camp Nou pada tahun depan 2019.

Pemain gelandang Man.United langsung menegaskan bahwa sekarang ia masih terikat kontrak bersama The Red Devils. Namun kontrak tersebut akan berakhir hingga tahun 2021 mendatang.

“Berbicara mengenai transfer, saya sedang terikat kontrak dengan MU,” bicara kepada Mediasport.

“Adapun sedikit konflik dengan pelatih, hubungan antara pemain dan pelatih semuanya memiliki target yang ingin digapai, yakni mencari kemenangan,” tuturnya.

“jika kalian tidak melihat saya mengenakan jersey Barcelona, ​​itu berati saya masih di Old Trafford” tegas Pogba.

Apa yang telah dikatakannya ini sudah jelas bahwa dengan ucapnnya Ia menyatakan bahwa saat ini ia masih berada di markas MU. pada saat itu juga ia mengakui bahwa ia juga tidak menutup dirinya jika Barca ingin merekrutnya.

Banyak sekali pembicaraan, namun itu hanya seperti itu yang diucapkan pogba kepada Sky Sports Jerman.

“Masa depan saya sekarang ada di Manchester United, saya masih terikat kontrak dan saya masih menghuni di Old Traford, siapa yang tahu apa yang akan terjadi kedepannya,” ucap Pogba.

Posted on

Simakkk!!! Penyebab Orang Sering Lupa Password

penyebab lupa kata sandi

Jakarta – Apakah anda termasuk orang yang lupa dengan password untuk login kedalam beberapa situs atau media sosial ?

Untuk mengingat kata sandi sudah menjadi hal yang sulit untuk diingat, terkadang rata-rata anda memiliki lebih dari dua akun di website atau media sosial yang membutuhkan kata sandi untuk terhubung kedalam akun.

Adapun beberapa penelitian dari berbagai Universitas seperti Universitas Aaltom, Finlandia dan Universitas Rugers, New Brunswick yang melakukan penelitian tentang penyebab orang yang mudah lupa dengan kata sandi mereka.

Banyak sekali kata sandi yang berbasis sulit seperti contoh passwordnya mengunakan huruf, simbol dan beserta angka agar akun yang digunakan bisa lebih aman. Namun dengan hal seperti ini maka sangat sulit sekali kita untuk mengingat kata sandi dan menjadi salah satu penyebab anda sering lupa dengan kata sandi anda.

penyebab lupa kata sandi

Beberapa penelitian juga menilai bahwa memori manusia umumnya berdasarkan dari perkiraan seberapa sering password yang diperlukan.

Terkadang kata sandi yang sering digunakan jarang sekali kita lupakan, karena dimana kata sandi yang digunakan tidak terlalu sulit untuk diingat.

Sering sekali kita melihat banyak sekali orang yang sering berjuang untuk mengingat kata sandi yang digunakan dan sebagian dari mereka yang lupa dengan kata sandi akan menjadi frustasi karena lupa dengan kata sandi tersebut.

Alangkah baiknya jika password atau kata sandi yang digunakan dapat kita ingat dan tidak terlalu panjang, meski kata sandi yang berbasis kombinasi.

Posted on

Waterpark Terbaik Hanya Ada di Bali

waterbom bali

Jakarta – The Best Travel Awards tahun ini diberikan penghargaan dalam berbagai katagori. Diantaranya adalah Asia Leading Water Park 2018.

Berada di katagori Waterpark terbaik di asia, Bali menjadi posisi pertama untuk katagori terbaik se asia tahun kali ini, Waterbom Bali, Indonesia.

Tidak hanya menjadi terbaik, Waterbom juga mengalahkan berbagai Waterpark se asia diantaranya AQuaadventure waterpark di China, Waterpark Singapura, Sunway Lagoon Waterpark di Malaysia dan Waterpark Kingdom yang ada di India.

Di tahun 2017 sebelumnya, Waterbom juga pernah mendapakan penghargaan dengan katagori terbaik se Asia. Tidak hanya menjadi taman wisata air, Waterborn dilengkapi cagar alam seperti sejumlah spesies yang hampir punah.

 

waterbom bali

Para pengunjung juga bisa melakukan aktivitas nya, seperti menguji keberanianya melalui seluncuran yang tinggi sekaligus mencoba wahana yang lebih tenang dan santai. Pengunjung juga dapat membawa anak-anak karena memiliki area khusus anak-anak  yang sangat aman dan nyaman.

Tidak usah meragukan suasana Waterbom yang ada dibali karena Waterpark ini sudah mendapatkan dua penghargaan di tahun 2017-2018 dengan katagori Waterpark terbaik se asia yang ada di Bali.

BACA ARTIKEL LAIN JUGAPenginapan Terbaru di Maladewa, Wujudkan Liburan Berkesan Disini

Lokasi Waterborn : Jln. Kartika Plaza Kuban, Kuta.
Jadwal : Setiap hari, buka dari jam 09.00 Wita sampai 18.00 Wita.

Harga Tiket Masuk : 250rb untuk anak-anak dan dewasa sekitar 290rb.

Posted on

Ini Dia!!! Alasan Nedved Mengapa Ronaldo Belum Mencetak Gol

alasan mengapa ronaldo mandul

ITALIA – Penyerang asal Portugal, Cristiano Ronaldo membuat para fans nya kebingungan karena sampai saat ini masih belum mampu membobol gawang lawan sekaligus membuat heran pendukung Juventus.

Selama ia berkarier dengan profesional Ronaldo tidak se mandul ini, bahkan ia mampu memberikan gol minimal 20 gol dalam satu musim.

Selama enam musim kemarin Ronaldo mampu mencetak 40 gol dalam semusim ketika ia bersama Real Madrid. Mantapnya lagi, Pemain berusia 33 tahun ini pernah menyumbang 60 gol untuk Real Madrid di musim 2014-15.

Menurut mantan gelandang serang Juventus, Pavel Nedvěd mungkin Ronaldo saat ini sedang beradaptasi dengan rekan setimnya agar Ronaldo mampu membaca gaya permainan rekan setimnya di JUventus.

“Saya menilai bahwa Ronaldo bukan tidak mampu mencetak gol, Ia hanya sedang membiasakan dirinya dengan rekan setimnya” ucap Nedvěd pada media Sky Italia.

“Menurut saya Ronaldo hanya belum memahami apa yang diinginkan pelatih, Ronaldo pemain yang sangat luar biasa ia juga menunjukan dirinya adalah pesepak bola yang hebat” kata Nedvěd.

Pelatih Timnas Italia, Roberto Mancini juga mengatakan Ronaldo masih beradaptasi dengan gaya bertahan dan gaya serang ala Juve karena sangat berbeda dengan gaya bermain di La Liga.

Mancini kembali menjelaskan bahwa di Italia, semua pemain lawan lebih suka bertahan di areanya sendiri sehingga ronaldo belum menemukan ruang yang pas untuk ia membobol lawan gawang.

Posted on

Bisa Gagal Fokus, Jika Kamu Bertemu 5 Cewek Esport Cantik Ini

Masa depan dunia Esport memang sudah berkembang pesat dan sukses di Asian Games kemarin. Esport juga dikabarkan menjadi salah satu cabang olahraga di turnament Olimpiade.

Berbicara tentang Esport, Kali ini Abey akan memperkenalkan kalian dengan 5 Cewek Esport cantik yang bakal buat kamu gagal fokus.

  1. Indri Sherlyana (CLARITY)
    gadis cantik esport

    Indri Sherlyana menjadi populer dengan ID Game nya CLARITY , nama indri juga sudah tidak asing lagi jika kamu pecinta Mobile Legends. Gadis ini juga termasuk salah satu anggota tim besar di Mobile Legends, EVOS GALAXY SADES.

  2. Priscilla Angelica (CR0N0Z)
    gadis cantik esport
    Priscilla Angelica juga adalah salah satu anggota EVOS GALAXY SADES dan gak kalah cantiknya dengan Indri Sherlyana. Priscilla juga dikenal dengan ID Game nya CR0N0Z sekaligus meraih gelar juara POINT BLANK sebanyak tiga kali berturut turut.

  3. Riidha Audrey (Audrey FF)
    gadis cantik esport
    Ridha Audrey bisa dikatakan salah satu pemain Esport tanah air dengan wajah yang manis dan tidak heran gadis ini menjadi pemain terbaik digame FPS seperti Game Counter Strike atau PUBG. Tak hanya itu, ternyata Ridha mempunyai profesi lain sebagai Make Up Artis.

  4. Nabilla Sulthana (Nabbsky FF)
    gadis cantik esport
    Ini dia salah satu gadis Esport kebangggan tanah air ia adalah Nabilla Sulthana dengan nama game nya Nabbsky FF. Nabilla menjadi salah satu brand ambassador ASUS Republic of Gamers ( ROG ) dan telah bergabung di salah satu tim Female Fighters.

  5. Wang Xinyu (BaiZe)
    gadis cantik esport
    Wang Xinyu sempat viral di berbagai sosial media selain mempunyai skill yang apik, gadis ini mempunyai paras wajah yang cantik abis, tak hanya itu gadis Tiongkok ini sudah banyak prestasi yang dia raih selama di dunia Esport dan menjadi sorotan para Netizen.

“Jangan salah menilai dengan kelima gadis ini, bukan dengan modal cantik mereka bisa berada di duna Esport. Kelima gadis ini memiliki skill bermain game papan atas, bahkan beberapa diantara mereka termasuk pemain atlet dengan penghasilan terbesar”.

Penginapan Terbaru di Maladewa, Wujudkan Liburan Berkesan Disini

Jakarta – Kabar terbaru dari Mariott Internasional akan membuka Westin dan Resort di Republic Maladewa bulan September 2018 dengan konsep wellness.

penginapan di maladewa

Properti terbaru ini semakin memantapkan posisinya sebagai penginapan premium yang mengedepankan kebugaran sebagai layan utamanya.

Penginapan mewah ini berada di pulau koral Atoll yang merupakan salah satu tempat UNESCO Biospere Reserve Site. Memiliki 70 unit villa, 40 unit akan berada dipulau dan 30 unit akan berada diatas perairan dengan konsep villa terapung, maka hal ini memberikan pilihan untuk anda untuk menikmazti pemandangan Maladewa.

The Westin Maldives Miriandhoo menghadirkan tiga restauran dan bar untuk menambah pengalaman liburan anda. Island Kitchen adalah salah satu restoran utama yang memiliki sajian menu China, Maladewa dan India. Lalu The Pearl adalah salah satu resto yang memiliki varian makanan khas negara Jepang.

penginapan di maladewa

Bukan itu saja, The Hawker adalah restoran yang menghadir dengan sajian menu Asia dengan cara memasak secara langsung didepan umum yang merupakan salah satu atraksi utama mereka.

Sedangkan The Sunset Bar adalah tempat dimana wisatawan dapat menikmati minuman seperti tapas, koktil dengan racikan yang berkualitas sehingga para pengunjung merasa nyaman di bar tersebut.

Sesuai dengan konsep utama untuk mengedepankan wellness, penginapan ini juga menyediakan Heavenly Spa dan juga menyediakan tempat bermain sang buah hati di Westin Kids Club.

Reaksi Apa Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Melakukan Diet Secara Ekstream?

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ Reaksi Apa Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Melakukan Diet Secara Ekstream

Mempunyai berat badan ideal tentu merupakan dambaan setiap
orang, baik itu pria ataupun wanita. Saat ini berbagai cara
diet juga dapat ditemukan dengan mudah melalui internet.

Namun, perlu diperhatikan jika melakukan diet secara tidak
benar maka dapat membahayakan kesehatan ataupun kondisi
tubuh kita.

Dalam menjaga bobot tubuh agar tetap ideal memang baik
untuk kesehatan tubuh, namun hal ini tentunya harus sesuai
dengan indeks ketentuan dalam massa tubuh. Sebaliknya
kelebihan berat badan dapat memicu muncul nya berbagai
penyakit, seperti gangguan pada pencernaan, atau bahkan
bisa sampai ke permasalahan jantung.

Namun perlu diingat, dalam menurunkan berat badan harus
melalui cara yang benar, jika tidak, maka dapat
membahayakan kesehatan tubuh.Adapun berbagai masalah yang
dapat timbul jika diet tidak melalui cara yang benar, antar
lain:

1. Batu Empedu

Umumnya masalah ini ada kaintannya terhadap obesitas. Akan
tetapi dalam beberapa kasus, ketika seseorang mengikuti
sebuah metode dalam menurunkan berat badan secara tidak
benar, seperti diet serta olahraga secara ekstrim, tidak
bersihnya empedu dari dalam tubuh secara benar, maka dapat
menimbulkan gangguan terhadap empedu pada area hati menjadi
mengeras serta membentuk sebuah endapan.

2. Kanker

Menurut sebuah studi, mengungkapkan bahwa dalam menurunkan
berat badan secara cepat dengan melepas nutrisi, maka dapat
memicu timbulnya berbagai jenis kanker yang akan terjadi
pada tubuh, seperti usus besar ataupun ginjal.

3. Sembelit

Sesuai dengan sejumlah survei serta penelitian yang telah
dilakukan secara bertahun-tahun, mengungkapkan bahwa
setiap orang yang melakukan proses diet secara cepat, maka
dapat menderita gangguan pada pencernaan serta sembelit.
Hal ini disebabkan karena tubuh tidak dapat menerima cukup
banyak serat sehingga kotoran yang terdapat pada usus
menjadi mengeras.

4. Gangguan Jantung

Dimana ketika tubuh kita tidak dapat menerima nutrisi
dengan baik, hal ini dapat berpengaruh terhadap semakin rendahnya
tekanan darah didalam tubuh. Ketika tekanan darah menjadi rendah,
maka jantung juga harus bekerja secara ekstra untuk memompa darah
ke berbagai bagian didalam tubuh. Hal ini bisa menyebabkan berbagai
gangguan pada jantung.

Hal yang perlu diketahui bahwa dengan mengonsumsi junk food
ataupun makanan olahan lainnya, ini dapat menyebabkan
akumulasi terhadap seluruh bahan kimia didalam sel lemak
yang terdapat didalam tubuh. Dalam proses menurunkan berat
badan, lemak dapat diubah menjadi energi yang dapat
mengarahkan pelepasan racun didalam sel lemak pada tubuh,
Dimana racun inilah yang pada akhirnya dapat memicu
penyebab munculnya kanker.

Posted on

Selama Ini Dianggap Buruk, Namun Ternyata Gim Dapat Meningkatkan Empati Anak

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ main gim

Permainan video atau bisa disebut juga dengan video game
tidak melulu dianggap buruk, Menurut beberapa peneliti,
menyatakan bahwa dengan bermain game dapat meningkatkan
empati terhadap anak-anak, dan juga bisa membantu melatih
salah satu kemampuannya dengan cara mengubah koneksi saraf
pada otak.

Dengan menunjukkan kepada anak-anak yang sedang bermain
gim, terlebih gim tersebut dirancang untuk melatih empati,
maka juga dapat membantu dalam menunjukkan konektivitas
besar yang terdapat pada jaringan otak.

Hal tersebut juga dapat memperlihatkan perubahan terhadap
jaringan saraf, umumnya terkait pada regulasi emosinya.

Menurut Tammi Kral ( mahasiswa pascasarjana ), dari
Universitas Wisconsin-Madison, Amerika Serikat,
mengungkapkan bahwa keterampilan yang sebenarnya bisa
dilatih dari video gim ini, hal tersebut dikarenakan mereka
yang merupakan prediktor kesehatan sepanjang hidup &
kesejahteraan emosionalnya serta bisa juga di praktikkan
kapan pun, dengan ataupun tanpa video gim sama sekali.

Selain itu, empati juga merupakan salah satu langkah utama
yang termasuk kedalam urutan yang dapat mengarahkan
terhadap prilaku pro-sosialnya, contohnya dapat membantu
yang sedang membutuhkan, hal tersebut sesuai dengan yang
diungkapkan oleh seorang peneliti.

Menurut Profesor Richard Davidson, mengungkapkan ketika
diri kita tidak dapat berempati terhadap masalah ataupun
kesulitan yang dihadapi orang lain, maka motivasi untuk
membantupun tidak akan bisa muncul.

Sebuah studi pun mengajak sebanyak 150 orang anak, dengan
membagi dua kelompok untuk memainkan gim. Yang satu
memainkan gim ” Crystals of Kandors ” Yang diciptakan khusus
untuk penelitian serta satu kelompok yang lainnya memainkan
gim ” Bastion ” yang tidak ada kaitannya dalam membangu emosi.

Hasil yang didapatkan yaitu dengan memainkan gim ” Crystals
of Kandors ” dapat membantu dalam membangun sebuah
Konektivitas yang kuat terhadap jaringan otak serta adanya
kaitan terhadap empati.

Posted on

Manfaat Yang Akan Didapat Dengan Mengonsumsi Apel Beserta Kulitnya

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

Dimana selama ini sering muncul kekhawatiran terhadap
mengonsumsi apel bersamaan dengan kulitnya, hal ini
dikarenakan adanya racun pestisida ataupun lapisan lilin
yang masih melekat pada buah tersebut. Namun jika sudah
dipastikan dicuci dengan besih serta terbebas dari berbagai
kandungan berbahaya, maka dapat memberikan berbagai manfaat
ketika mengonsumsinya.

Buah apel sendiri mempunyai berbagai kandungan vitamin
serta mineral. Dilansir dari sebuah lama, bahwa jenis buah
ini mengandung karbohidrat, vitamin C, serat, kalium serta
kandungan lainnya seperti quercetin & katekin. Perlu
diketahui buah apel dengan ukuran sedang hanya mengandung
95 kalori didalamnya.

Selain itu apel juga kaya akan polifenol yang cukup tinggi
antioksidannya. Kandungan antioksidan ini tidak hanya
terdapat pada buahnya saja melainkan juga terdapat pada
kulit buahnya.

Dengan mengonsumsi apel bersamaan dengan kulitnya maka
dapat memberikan berbagai manfaat yang sangat baik bagi
tubuh, seperti

> Dapat Mencegah kanker

Menurut sebuah penetian dari Cornell University,
mengungkapkan bahwa kandungan yang juga dapat disebut
triterpenoid ini ditemukan pada kulit apel. Dimana
kandungan triterpenoid memiliki kemampuan dalam membunuh
sel-sel kanker, khusunya yang terdapat pada sel kanker hati
ataupun usus.

Selain itu buah apel juga dapat menjadi sumber antioksidan
yang sangat bagus serta dapat membantu dalam menurunkan
risiko terkana kanker paru ( sesuai dengan penelitian dari
American Institute for Cancer Research )

> Membantu Produksi Sel-sel Darah Merah Sehat Pada Tubuh

Kulit apel memiliki kandungan mineral yang cukup penting
seperti folat, kalium, zat besi, fosfor dan kalsium. Dengan
kandungan mineral tersebut maka dapat memperbaiki berbagai
fungi pada tubuh, seperti membantu pertumbuhan sel, menjaga
tulang agar tetap sehat, hingga membantu dalam memproduksi
sel darah merah.

> Membantu Mengatasi Masalah Pernapasan

Jenis flavonoid yang bernama quercetin, lebih banyak
terdapat pada bagian kulitnya dari pada bagian daging
buahnya. Menurut sebuah penelitian menyatakan bahwa
seseorang yang mengonsumsi minimal 5 buah apel setiap
minggunya maka memiliki fungsi dalam menjaga paru-paru agar
lebih baik serta dapat membantu dalam menurunkan risiko
terkena asma. Selain itu Quercetin juga dapat membantu
dalam mencegah rusaknya otak, hal ini juga berkaitan dengan
berbagai masalah generatif dan penyakit alzheimer lainnya.

Konsumsilah buah apel bersamaan dengan kulitnya yang bersih
serta terbebas dari berbagai pestisida sehingga dapat
memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan.