Mempunyai berat badan ideal tentu merupakan dambaan setiap orang, baik itu pria ataupun wanita. Saat ini berbagai cara diet juga dapat ditemukan dengan mudah melalui internet. Namun, perlu diperhatikan jika melakukan diet secara tidak benar maka dapat membahayakan kesehatan ataupun kondisi tubuh kita. Dalam menjaga bobot tubuh agar tetap ideal memang baik untuk kesehatan tubuh, namun hal ini tentunya harus[Read More…]