Resiko Yang Di Derita Oleh Anak Jika Tidur Larut Malam

Resiko Yang Di Derita Oleh Anak Jika Tidur Larut Mal

Istirahat atau tidur merupakan hal yang sangat penting untuk pertumbuhan anak namun di zaman yang sudah berkembang saat ini jam tidur sering menjadi masalah di kalangan masyarakat, tidak hanya orang tua namun anak anak juga mengalami masalah yang sama dengan jam tidur mereka. games merupakan salah satu pendukung yang bisa menyebabkan anak menjadi tidur larut malam, keinginan untuk terus bermain akan sangat berdampak buruk bagi kesehatan dan perkembangan anak. Beberapa resiko yang mungkin akan di derita oleh anak jika tidur larut malam adalah

1. Sulit konsentrasi
kekurangan tidur akan menyebabkan anak menjadi sulit untuk berkonsentrasi dengan kegiatan yang akan di jalankannya. rasa malas akan menyerang anak dalam menjalankan aktivitasnya.

2. ngantuk sepanjang hari
Tidur terlalu malam akan menyebabkan rasa ngantuk saat beraktivitas akibatnya kegiatan atau pun sekolah anak akan menjadi terganggu dan perkembangan anak pasti akan menjadi lebih lambat.

3. Anak cepat lelah
kekurangan jam tidur pastinya berpengaruh terhadap fisik anak. anak akan mudah merasa lelah dan tidak jarang akan mudah terserang bermacam macam penyakit. rata rata anak membutuhkan waktu istirahat antara 10 sampai 12 jam perhari agar stamina anak tetap terjaga dan dapat melakukan aktivitas dan pembelajaran secara maksimal.

4. Meningkatkan risiko obesitas pada anak
obesitas tidak hanya menyerang orang dewasa saja namun menurut observasi yang dilakukan menyebutkan bahwa anak anak yang mempunyai kebiasaan tidur larut malam cenderung mempunyai resiko terkena obesitas yang lebih tinggi, hal tersebut diakibatkan di saat jam tidur mereka ada kemungkinan anak akan mengkonsumsi sesuatu yang menyebabkan berat badannya meningkat.

Mushi Pemain Dota Asal Malaysia Yang Berhasil Meraih Mimpinya

Mushi Pemain Dota Asal Malaysia Yang Berhasil Meraih Mimpinya

Beberapa waktu ini salah satu ikon DotA yaitu Chai Mushi Yee Fung berhasil diliput dalam surat kabar lokal negaranya yaitu Malaysiakini. Surat kabar tersebut merupakan salah satu perusahaan surat kabar yang besar di negara Malaysia dengan total pembaca sebanyak 2,3 juta setiap harinya.

Dalam wawancara tersebut Mushi menceritakan pengalamannya bermain game hingga kisahnya saat memulai karirnya dalam industri game. salah satu kejadian yang masih di ingat olehnya adalah saat mamanya mengunci dirinya diluar rumah untuk memaksanya pergi ke sekolah.

Ketika menunggu di luar rumah, dia ingat bahwa ada sebuah bus yang lewat, dan kemudian dia bersembunyi dibalik mobil tersebut karena merasa sangat malu dan tidak ingin siapapun atau teman temannya melihat dirinya dikunci diluar rumah.

Dengan perjuangan yang panjang dan tidak mudah, akhirnya beberapa tahun kemudian mamanya memberikan kesempatan bagi Mushi untuk mengejar mimpi dengan tenggang waktu satu tahun. MUSHI HANYA MEMILIKI WAKTU SATU TAHUN UNTUK MEMBUKTIKAN DIRINYA DI DOTA.

Tidak dijelaskan secara lengkap pada wawancara tersebut mengenai kapan ia mendapatkan kesempatan tersebut namun kami memperkirakan sekitar tahun 2011 dimana ia bermain untuk tim profesional pertamanya yaitu Orange Esports.

Selain hal diatas, Mushi juga berbagi cerita tentang timnya terdahulu yaitu Team DK dan bagaimana ia berhasil keluar tepat di masa jayanya dari tim tersebut.

Pada tahun 2013 Mushi bermain untuk tim asal Cina, Team DK. Disana dirinya mengaku berhasil memenangkan banyak pertandingan dan selalu tampil dengan baik disetiap turnamen yang mereka ikuti. Mushi mengaku bahwa dirinya tidak terlalu senang berada di dalam tim dan bahkan tidak menemukan gairah bermain. Mungkin karena dia tidak bermain untuk negaranya sendiri. Setelah setahun berlalu Mushi memutuskan untuk kembali membela tim dengan bendera negaranya sendiri.

Meskipun berpenghasilan lebih banyak ketika bermain di Cina daripada Malaysia, namun Mushi merasakan adanya hal yang berbeda ketika bertarung untuk negaranya sendiri.

Karina si Mage Assassin Yang Bisa Life Steal Mobile Legends

Karina si Mage Assassin Yang Bisa Life Steal Mobile Legends

karina merupakan hero mage assassin yang cukup gampang untuk memperoleh MVP di setiap permainan pasalnya hero ini selain mudah untuk di gunakan juga mempunyai skill yang mampu untuk membunuh musuh dengan sekejap. Karina cukup menjadi favorite dalam setiap pertandingan sebab hero mage assassin ini mampu melakukan life steal terhadap musuh yang ingin kabur saat pertempuran. berikut kami jelaskan skill yang di miliki oleh karina untuk membantu mengoptimalkan penggunaannya dalam pertempuran.

1. Skill Pasif Karina : Combo Hit
skill pasif karina memungkinkan dirinya untuk memperoleh tambahan damage sebesar 8 persen dari total hp musuh yang hilang setelah melakukan 2 kali serangan kepada musuh.

2. Skill 1 Karina : Elusiveness
skill pertama karina mempunyai efek kebal terhadap serangan basic lawan selama 3 detik dan dalam mode elusive yang di hasilkan oleh skill pertama tersebut pergerakan karina akan di tingkatkan sebanyak 35% dan akan memberikan damage sebesar 165 point saat menyerang musuh. Jika berhasil mendapatkan kill atau assist maka cooldown dari skill pertama ini akan berkurang sebanyak 60 persen.

3. Skill 2 Karina : Dance of Death
karina mempunyai skill dua yang bersifat area dengan damage yang di hasilkan sebesar 260 terhadap musuh yang berada di sekitarnya dan ketika berhasil melakukan kill atau mendapatkan assist maka cooldown dari skill kedua ini akan berkurang sebanyak 60 persen.

4. Skill Ultimate Karina : Shadow Rush
skill ultimate karina cukup mengerikan pasalnya skill ini mampu untuk melenyapkan marksman atau pun mage yang memiliki darah kurang dari setengah dan ketika melakukan kill maka skill ultimate ini tidak akan mempunyai cooldown dengan kata lain karina dapat dengan mudah melakukan kill berganda jika terdapat banyak hero musuh yang sekarat dalam pertempuran. Jika mendapatkan assits maka skill ultimate ini akan berkurang cooldownnya sebanyak 80 persen.

Berikut adalah beberapa tips item untuk hero Karina Mobile Legends yang bisa di coba dalam pertarungan :
– Magic Shoes (movement)
– Clock of Destiny (magic)
– Holy Crystal (magic)
– Devil Tears (magic)
– Blood Wings (magic)
– Immortality (defense)

Rumput Laut Berikan Nutrisi Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Rumput Laut Berikan Nutrisi Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Masa kehamilan sangat penting bagi setiap ibu, nutrisi dan daya tahan tubuh sangat perlu di jaga dalam masa masa tersebut agar kesehatan ibu dan janin dapat terjaga sampai masa kelahiran nantinya. Makanan penting seperti sayur sayuran dan buah buahan sangat di rekomendasikan untuk ibu ibu yang dalam masa kehamilan. Selain dari makanan sehat tersebut ternyata rumput laut sangat di anjurkan dan bermamfaat untuk di konsumsi bagi ibu hamil. selain alami, rumput laut juga mengandung bermacam gizi yang vitamin yang di butuhkan oleh ibu dan janin dalam kandungan. berikut ini beberapa kandungan yang terdapat pada rumput laut yang bermamfaat untuk dikonsumsi oleh ibu dalam masa kehamilan :

1. Yodium
yodium merupakan kandungan yang penting untuk perkembangan bayi setelah melahirkan. bayi yang masih dalam kandungan perlu mendapatkan nutrisi yodium yang cukup agar dapat berkembang dengan baik. kandungan yodium yang ada dalam rumput laut juga dapat menekan terjadinya hipertensi selama masa kehamilan.

2. Vitamin K
vitamin k sangat berperan dalam pembentukkan tulang oleh kalium. vitamin k juga sangat penting bagi ibu hamil untuk mencegah terjadinya pendarahan yang dapat berujung pada kematian.

3. Asam folat
Asam folat merupakan kandungan yang penting dalam pembentukan sel sel janin dan membentuk sel sel darah merah yang berkualitas selain itu juga asam folat mencegah terjadinya kelainan perkembangan selongsong susuanan saraf.

4. Vitamin B12
vitamin B12 sama fungsinya dengan Asam folat yang penting dalam pembentukan sel sel janin dan membentuk sel sel darah merah. vitamin B12 juga mencegah terjadinya anemia selama masa kehamilan.

Tanda Tanda Pernikahan Anda Mulai Tidak Sehat

Tanda Tanda Pernikahan Anda Mulai Tidak Sehat

Pernikahan merupakan sesuatu yang sakral yang di lakukan oleh kedua orang yang saling mencintai dan melakukan komitmen dengan hidup bersama dalam ikatan pernikahan namun dari fakta yang di temukan hampir 50 persen dari pernikahan yang terjadi berakhir dengan perceraian. Berbagai alasan menjadi dasar terjadinya perceraian diantara kedua pihak dan tidak jarang anak anak menjadi korban dari perceraian tersebut. Beberapa faktor yang menjadi awal dari rusaknya pernikahan antara lain

1. memendam kebencian
dalam hubungan pernikahan akan sering mengalami pertikaian dan perselisihan, tidak jarang pertikaian tersebut tidak berakhir dengan baik sehingga menimbulkan rasa kebencian di antara kedua pasangan. kebencian yang tercipta akan menjadi awal mula retaknya pernikahan yang dapat berujung pada perceraian.

2. lupa bekerja dalam tim
pernikahan ibarat naik dalam sebuah kapal yang di jalankan bersama sama oleh kedua mempelai jika kedua mempelai tidak mampu bekerja sama dengan baik dalam menjalankan kewajiban dan haknya masing masing maka kapal yang di kemudikan akan karam dan pernikahan yang di bina akan berakhir dengan perceraian.

3. Bertengkar tentang uang tapi tanpa solusi
uang merupakan hal yang sensitif untuk di bahas. dalam rumah tangga sering terjadi pembahasan mengenai uang dan tanggung jawab tentang pembiayaan kebutuhan hidup sehari hari. sering kali pembahasan tentang keuangan tidak akan selesai atau tanpa solusi sehingga menyebabkan kedua mempelai akhirnya memutuskan untuk melakukan perceraian.

4. Tidak puas dengan hidup masing-masing
kepuasan hidup merupakan salah satu faktor yang penting sesudah pernikahan berlangsung, saat hidup bersama dalam satu atap biasanya banyak keluhan akan bermunculan tentang pasangan hidup mereka. ketidakpuasan terhadap pasangan akan menjadi alasan yang kuat bagi kebanyakan orang yang memutuskan untuk bercerai setelah menikah.

Intip 7 Penyebab Timbulnya Jerawat

Intip 7 Penyebab Timbulnya Jerawat

Jerawat merupakan masalah yang sering di alamai oleh kaum remaja dalam masyarakat, mulai dari pola makan hingga kebersihan kulit menjadi poin penting yang perlu di jaga oleh kaum remaja yang tidak ingin bermasalah dengan jerawat. Jerawat sering muncul di hidung atau pun di sekitar mulut dan pastinya sangat mengganggu penampilan para kaum remaja yang ingin tampil mempersona. Berikut ini beberapa penyebab yang dapat menyebabkan munculnya jerawat pada kulit anda.

1. terkena sinar matahari
sinar matahari yang terpapar ke kulit dapat menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat karena kelenjar minyak yang ada pada kulit akan bereaksi dan menghasilkan minyak yang lebih banyak sehingga dapat menimbukan jerawat pada kulit. kelenjar minyak ini banyak terdapat di area dada dan punggung jadi jerawat bisa muncul kapan saja pada area tersebut.

2. berkeringat yang banyak
saat cuaca sedang panas maka tubuh akan mengeluarkan keringat jauh lebih banyak dari pada biasanya. jika kebersihan kulit dan pakaian tidak di jaga maka jerawat akan timbul karena di serang oleh bakteri.

3. kebersihan pakaian saat selesai berolahraga
setelah berolahraga maka pakaian yang kita kenakan mesti di ganti dan kebersihan kulit harus dijaga. salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah lembabnya pakaian yang di pakai usai melakukan aktivitas olahraga.

4.penggunaan lotion
jenis lotion yang pakai untuk kulit kita perlu di perhatikan karena kesalahan dalam menggunakan lotion dapat menyebabkan pori pori kulit tersumbat dan dapat menyebabkan munculnya jerawat pada kulit.

5. parfum
penggunaan parfum secara langsung ke bagian leher dan dada dapat menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat pada kulit, sebisa mungkin kita harus menghindari penyemprotan parfum secara langsung ke kulit.

6. concealer
jerawat pada muka sering di tutupi dengan menggunakan bedak tebal atau Concealer, hal tersebut tentunya salah dan malah dapat memperparah jerawat pada kulit.

7. Detergen
sebagian orang yang memiliki masalah kulit sensitif perlu memperhatikan detergen yang di gunakan pada pakaian sebab pewangi pada detergen bisa menyebabkan iritasi pada kulit ataupun dapat menyebabkan munculnya jerawat.

Cek Yuk, Apa Saja Manfaat Dari Air Mentimun Yang Masih Jarang Diketahui!

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

Timun mungkin dapat menjadi salah satu jenis sayuran yang paling umum dikonsumsi. Namun manfaat yang terkandung didalam mentimun ini masih belum begitu banyak yang mengetahuinya.

Selain menjadi bahan makanan tambahan yang dapat menjaga tubuh agar terhindar dari dehidrasi, timun juga bisa menjadi pilihan efektif yang dapat membantu dalam menurunkan berat badan serta melindungi kulit agar tetap terlihat lembab.

Adapun beberapa manfaat lain dari mengonsumsi air mentimun ini, seperti:

1. Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan kalium pada air mentimun ini dapat menurunkan ” Darah Tinggi “, Hal ini dikarenakan mentimun dapat bekerja dalam membantu pembuangan serta penyaringan garam didalam tubuh yang berlebihan.

2. Melawan radikal bebas

Mentimun memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam menghindari kerusakan sel didalam tubuh yang diakibatkan oleh radikal bebas.

Selain itu, menurut seorang peneliti kandungan antioksidan juga dapat dijadikan sebagai obat yang dapat mencegah penuaan dini serta kerusakan pada kulit.

3. Melindungi Kekuatan Tulang

Vitamin K yang terkandung pada mentimun ini juga bisa berperan dalam membantu penyerapan kalsium serta protein sehingga dapat menjaga kepadatan dan kekuatan pada tulang.

4. Melawan Kanker

Kandungan mangan, flavonoids aktif , beta karoten serta vitamin C pada mentimun ini tidak hanya berfungsi sebagai pencegah radikal bebas, akan tetapi juga dapat membantu dalam menjaga sel-sel sehat pada tubuh. Selain itu mentimun juga mengandung komponen yang bernama nutrisi dan cucurbitacin, kedua jenis komponen ini dapat disebut sebagai lignan sehingga diketahui dapat memperlambat perkembangan kanker prostat didalam tubuh.

Dimasa Yang Akan Datang Cara Mendeteksi Kanker Dapat Dilakukan Melalui Tes Urin

Image result for Dimasa Yang Akan Datang Cara Mendeteksi Kanker Dapat Dilakukan Melalui Tes Urin

Saat ini ada saja orang yang didiagnosis terserang penyakit
kanker, untuk itu diharuskan setiap orang agar dapat
menjaga kesehatannya, hal ini demi mencegah salah satu
penyakit yang cukup mematikan yaitu penyakit kanker .

Namun, penyakit ini sering sekali diketahui oleh
penderitanya setelah memasuki stadium akhir ( memasuki
Kondisi parah ), sehingga penyakit ini menjadi salah satu
penyakit yang bisa mengancam hidup bagi penderitanya.

Salah satu cara untuk mencegah penyakit kanker ini yaitu
dengan melakukan deteksi dini sehingga dapat mengantisipasi
munculnya penyakit kanker.

Seiring berkembangnya teknologi, para ilmuan sudah mulai
melakukan pengembangan terhadap berbagai cara medekteksi
penyakit kanker. Seperti sebuah perusahaan multinasional (
Hitachi ) asal jepang ini, melakukan pengembangan terhadap
deteksi dini pada penyakit kanker lewat ” Tes Urin “.
Hitachi merupakan perusahaan yang menduduki peringkat
pertama di dunia yang hanya menyediakan sarana mengenai
deteksi penyakit kanker usus besar dan kanker payudara.

Chiharu Odaira selaku juru bicara dari perusahaan Hitachi,
menyampaikan bahwa mereka sedang melakukan pengembangan
terhadap uji coba deteksi penyakit kanker dengan
menggunakan Dua Ratus Lima Puluh sampel urin, dimana dengan
berkembangannya deteksi ini juga mempunyai keuntungan
terhadap anak-anak, sehingga tidak perlu lagi melalui
proses yang cukup menyakitkan serta rumit.

Para penelitian mengungkapkan bahwa melalui tes urin dapat
membuktikan kandungan metabolit sebesar 1.300 serta 30
diantaranya bisa dianggap semacam biomarker yang menjadi
pertanda adanya penyakit, hal ini sesuai dengan analisis
yang telah dijalani.

menurut Minoru Sakairi selaku kepala ilmuan dari Hitachi
juga menyampaikan bahwa biomarker dapat digunakan dalam
mengukur lima belas kasus seorang pasien penyakit
kolorektal, orang yang sehat serta kanker payudara. Dimana
deteksi dini ini masih memerlukan waktu yang cukup dalam
proses pengembangannya sehingga dapat di gunakan pada masa
yang akan datang.

Jauhi Jenis Makanan Ini Agar Terhindar Dari Penuaan

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

Setiap orang pastinya ingin terlihat awet muda, dikarenakan
ini merupakan impian dari semua orang. Dimana hal ini juga perlu
didukung oleh pola makan yang sehat.

Dimana pada saat umur sudah bertambah tua makan kemampuan
tubuh dalam melawan berbagai penyakit ataupun bakteri tentu
akan semakin menurun. Adapun beberapa Jenis makanan Yang
Perlu dihentikan agar dapat terhindar dari penuaan, yaitu

1. Pemanis buatan

Pemanis buatan sering digunakan sebagai label dalam
berbagai produk bebas gula, Dimana tubuh tidak akan dapat
memahami bagaimana cara untuk memecahkan berbagai bahan
kimia ini. Jika mengonsumsi pemanis buatan ini secara
berlebihan maka akan berdampak terhadap timbulnya efek
samping yang tidak baik, seperti gas ataupun kembung.

Salah satu cara untuk mengganti pemanis buatan ini bisa
dengan mengonsumsi yougurt ataupun buah, dimana kandungan
kalsium yang cukup tinggi pada yougurt dapat berfungsi sebagai
pencegah osteoporosis, sedangkan kandungan pada buah yang
kaya akan antioksidan dan vitamin C.

2. Susu

Seiring bertambahnya usia maka akan bertampak pada turunya
tingkat laktosan sehingga menyebabkan meningginya tingkat
intoleransi laktosanya.

Laktosa merupakan enzim yang dapat membantu tubuh untuk
mencerna produk sejenis susu serta intoleransinya sendiri
bisa memicu timbulnya penyebab peradangan.

3. Alkohol

Ketika usia sudah bertambah maka tubuh juga sulit dalam
menangani alkohol. Dimana kepekaan tubuh terhadap alkohol
semakin meningkat, hal ini dikarenakan jika semakin
bertambahnya usia maka kadar air juga ikut lebih rendah
pada tubuh serta kemampuan hati dalam mendetoksfikasi juga
akan ikut berkurang.

Salah satu cara untuk menggantinya yaitu dengan mengonsumi
air lemon, Dimana air lemon sendiri diketahui bisa membantu
menghidrasi, antioksidan serta sebagai pencernaan yang
dapat melindungi sel-sel didalam tubuh dari kerusakan yang
bisa menyebabkan terjadinya penuaan.

Manfaat Teh Mawar Dalam Menyusutkan Berat Badan

Image result for Manfaat Teh Mawar Dalam Menyusutkan Berat Badan

Selama ini banyak diantara kita hanya dapat mengagumi bunga
mawar . Namun tidak banyak yang mengetahui ternyata
mawar ini juga dapat dijadikan seduhan teh yang dapat
menghangatkan serta mempunyai berbagai manfaat, salah
satunya yaitu dalam hal menurunkan berat badan pada tubuh.

Adapun beberapa manfaat teh mawar ini dalam menurunkan
berat badan, seperti

1. Membantu Melancarkan Pencernaan

Dengan mengonsumsi satu cangkit teh mawar ini setiap
harinya juga bisa membantu dalam melancarkan pencernaan
didalam tubuh. Hal ini dikarenakan teh tersebut dapat
meningkatkan aktivitas pada sitem pencernaanya yang
dilakukan dengan mendorong perkembangan bakteri yang baik pada
saluran pencernaanya, sehingga bisa mendorong proses
penurunan berat badan pada tubuh.

2. Melawan Inflamasi

Teh mawar ini memiliki sifat anti-inflamasi yang baik
sehingga dapat mengurangi pembengkakan dalam tubuh. Dimana
jika tubuh sama sekali tidak menghadapi inflamasi,maka
disitulah tubuh akan lebih cepat dalam menurunkan berat
badan.

3. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Kandungan vitamin C pada teh ini dimana memilik peran yang
sangat kuat dalam menguatkan sistem kekebalan didalam tubuh
sehingga tidak terkena berbagai penyakit. dimana  dalam menurunkan
berat badan secara sehat, maka juga di butuhkan imun yang sehat.

4. Membantu Membuang Racun

Mengonsumsi teh ini juga dapat membantu dalam pembuangan
racun yang dapat menurunkan berat badan dalam tubuh, dimana
teh tersebut dapat membantu dalam menurunkan infeksi
terhadap saluran air seni serta kandungan kemih didalam
tubuh.

Itulah beberapa manfaat teh mawar yang dapat menurunkan
berat badan dalam tubuh.